Sobrietatea revoluției feminine Elle Quebec
Simți că bei prea mult? Nu ești singurul. Din ce în ce mai multe femei se întreabă despre relația lor cu alcoolul și decid să încerce aventura abstinenței. Drumul lor.
de: Chantal Tellier - 02 martie 2015
Este sobrietatea noul negru? Blake Lively, Jennifer Hudson, J. Lo, Kim Kardashian ... Un număr tot mai mare de vedete renunță - total sau parțial - la alcool.
Dar nu trebuie să fii o vedetă pentru a decide să-ți limitezi voluntar consumul de vin și cocktail. Mai mulți profesioniști în treizeci și patruzeci de ani fac această alegere. Nu pentru că au ajuns să-și ascundă sticlele goale în coșul de reciclare al vecinului. Mai degrabă, sunt femei care și-au dat seama că au devenit dependente de paharele de vin pe timp de noapte și că acest obicei a avut consecințe asupra calității vieții și a sănătății lor (somn agitat, dureri de cap, ten plictisitor, creștere în greutate ... Sună asta? ). Prin urmare, ei aleg să ia o pauză prelungită de la alcool. Anul trecut, 67% dintre participanții la cea mai lungă provocare de 28 de zile din viața ta, care implică să nu bei în luna februarie, erau femei. Unii merg mai departe și se abțin 100 de zile sau un an. După ce au preluat acest tip de provocare, unii oameni încetează să bea pentru totdeauna. Alții (liniștiți!) Vor opta pentru „semi-sobrietate”, ceea ce înseamnă că își vor reduce semnificativ consumul de alcool.
Când un pahar devine o sticlă
Trebuie spus că nu renunțăm la locul nostru când vine momentul să ridicăm cotul. Abuzul de alcool este în creștere în majoritatea țărilor dezvoltate, iar femeile conduc această creștere. Vinurile cu nume la fel de evocatoare ca MommyJuice, Skinnygirl și Happy Bitch (!), Care vizează în mod clar piața feminină, nu sunt, fără îndoială, străini de acest fenomen ... Putem încerca să ne facem să credem că consumul nostru este moderat, în realitate, este adesea altfel.
Știați, de exemplu, că, potrivit studiului realizat de Éduc’alcool în 2012, cebecenii beau în medie 3,3 băuturi pe săptămână? Da, da, ai citit bine. Pe saptamana. Nu știu despre tine, dar asta am băut aproape în fiecare seară în timp ce ascultam două episoade din Scandal. Uneori chiar am terminat sticla cu totul. La fel ca Olivia Pope, personajul principal al seriei ...
Când am decis să renunț la băut la începutul anului (și să renunț la Scandal în favoarea Gilmore Girls ...), mi-am dat seama repede că sunt departe de a fi singura într-o relație.disfuncțională cu alcoolul. Comunitățile virtuale și blogurile pe această temă se înmulțesc: Soberistas, Living Sober, Sexy Sobriety, Sober is the New Black ... Și cărți. Asistăm la un adevărat boom în țările anglo-saxone. „Simt că sobrietatea în rândul femeilor este o tendință emergentă”, confirmă britanica Lucy Rocca, care a început Soberistas în 2012 și a publicat patru cărți pe această temă. În primul său an, site-ul a atras 15 800 de membri și acum are peste 30 000. Dintre aceștia, 90% sunt femei cu vârste cuprinse între 30 și 50 de ani.
Sobrietatea 2.0
De ce este acest subiect atât de popular online? Pentru că o mulțime de femei care, ca și mine, s-au născut fără un buton de Moderare (a fost epuizat în acea zi și, judecând după ceea ce am citit în bloguri și pe site-uri, a fost în ordine de mai multe ori!) Nu apelează la Alcoolicii Anonimi pentru asistență. Ei nu se recunosc în această mișcare. În schimb, apelează la Internet.
Acesta este cazul cu Lucy Rocca, care a renunțat la băut în 2011. „Nu am vrut să merg la AA pentru că nu m-am gândit niciodată la mine ca la un alcoolic. Am băut prea mult noaptea, dar a fost funcțional la locul de muncă a doua zi și am putut să am grijă de fiica mea. Mai mult decât atât, sunt ateu, iar aspectul „religios” m-a dezamăgit. Și ca părinte singur, mi-ar fi fost greu să călătoresc pentru a participa la întâlniri. Așa a creat Soberistas, un spațiu online axat pe ideea de comunitate. „Acest site permite femeilor să treacă prin izolare, să vorbească deschis, fără a fi judecate, despre locul pe care îl ocupă alcoolul în viața lor și efectele sale numeroase”, explică fondatorul. Există bloguri, sfaturi, seminarii web cu specialiști, un club de carte, o serie de link-uri interesante și relevante.