Societatea elvețiană pentru nutriție oferă în ghidul său „Pierderea în greutate sănătoasă” (1

Dietele cu numele instituțiilor Max Planck - - Pierderea în greutate promisă este nerealistă - 500 kcal pe zi - alimente unilaterale => deficit de nutrienți Societatea Max Planck se distanțează de această dietă! Dieta Mayo/ouă - - aport nutritiv insuficient => deficit de nutrienți - aport ridicat de colesterol cu 3 până la 4 ouă pe zi - efect puternic yo-yo Spitalul general Toronto Spitalul American Mayo se distanțează de această dietă! + Bogat în legume - Pierderea în greutate promisă este nerealistă - Deficiența nutrienților datorită selecției unilaterale a alimentelor Spitalul General din Toronto se distanțează de această dietă! Mese alternative + mese sănătoase, cu consum redus de energie + compoziție reglementată de lege în Elveția + intrare motivantă pentru persoanele supraponderale - plăcerea nu este comparabilă - obiceiurile nu se schimbă - fii atent atunci când faci cumpărături online - deficiență de nutrienți