Societatea germană pentru psihologie pozitivă - vârstă, creativitate și înțelepciune
Creativitatea pare să scadă odată cu înaintarea în vârstă
Potrivit prof. Seligman, multe rezultate ale cercetării sugerează că viteza de procesare neuronală a informației, a memoriei și a rezistenței scade odată cu vârsta. În plus, cercetările au arătat că productivitatea creativă în știință și artă la începutul unei cariere tinde să atingă vârful de câteva decenii și apoi scade încet.
Pe baza publicațiilor actuale, Martin Seligman concluzionează că creativitatea tinde să scadă odată cu vârsta. Dar există o serie de exemple care arată că există personalități care sunt încă foarte creative chiar și la bătrânețe (profesorul Seligman se consideră personal în acest grup de oameni - G.M.).
Elemente de creativitate și vârstă
Pentru a rezolva această contradicție aparentă, el recomandă să alegeți unele elemente ale creativității și să vă întrebați care dintre acestea sunt de fapt caracterizate prin deteriorarea la bătrânețe, care nu sunt și care sunt factorii pentru unul sau pentru celălalt Dezvoltarea este responsabilă.
Ipoteza profesorului din Pennsylvania este că creativitatea nu este determinată doar de originalitate. În opinia sa, necesită și un sentiment al utilității unei idei și un sentiment pentru publicul căruia omul de știință sau artistul își adresează lucrările. Rezultă că o examinare a factorilor care influențează creativitatea face necesară luarea în considerare a contribuției fiecărui proces cognitiv atât la faza creativă, cât și la procesul de evaluare.
Potrivit lui Martin Seligman, trei grupuri de factori ar trebui examinate mai atent. Primul grup se ocupă de cunoaștere și experiență. Acestea includ abilități cognitive, originalitate, gândire rătăcitoare/rătăcirea minții, cunoaștere și experiență, intuiție, recunoașterea tiparelor și euristică. Un al doilea grup se ocupă de personalitate și întrebări de motivație. Aici trebuie menționate flexibilitatea, deschiderea spre experiență, integrarea complexității, forța interesului, motivația interioară, ambiția, rezistența/rezistența, optimismul, încrederea, autoeficacitatea și energia. Un al treilea grup preia procesele interpersonale. Acestea includ calitatea simțului publicului și intensitatea colaborării cu ceilalți.
Ce legătură au aceste abilități cognitive cu creativitatea? Luate împreună, cunoștințele existente îl conduc pe profesorul Seligman la concluzia că abilitățile cognitive facilitează percepția creativă până la un anumit punct. În opinia sa, unde se află acest punct depinde de zona specifică și necesită cercetări suplimentare.
Abilități cognitive care scad odată cu vârsta
Dar cum sunt legate abilitățile cognitive și îmbătrânirea, potrivit profesorului Seligman?
Cercetările pe termen lung au arătat că judecata flexibilă/raționamentul fluid și viteza cu care sunt procesate informațiile sunt foarte dependente de vârstă, cunoștințele dobândite fiind relativ stabile pe întreaga durată de viață. Numeroase studii confirmă faptul că judecata flexibilă, memoria pe termen scurt, viteza de procesare, înțelegerea citirii, aritmetica și abilitățile de scădere scad odată cu vârsta. Din aceasta se poate concluziona că această scădere duce la o posibilă reducere a gândirii creative și a performanței creative.
O altă abilitate cognitivă care este relevantă pentru creativitate este capacitatea de a imagina ceva și de a veni cu diferite posibilități, idei și soluții la o problemă. Această abilitate, cunoscută sub numele de originalitate, scade de la vârsta de 40 de ani. Pare rezonabil să presupunem că această reducere a originalității odată cu vârsta duce, de asemenea, la o scădere a creativității de-a lungul anilor.
Abilități cognitive care se mențin odată cu vârsta
Cu toate acestea, unii factori cognitivi sunt menținuți la bătrânețe. Aceasta include memoria pe termen lung, cunoștințele orale și academice, abilitățile de citire, expresia lingvistică și înțelegerea ascultării. Deoarece aceste abilități se referă mai mult la cunoștințe și experiență, merită să căutați factori suplimentari bazați pe cunoștințe care sunt susceptibile să se îmbunătățească odată cu vârsta și, prin urmare, să provoace o creștere a creativității care compensează eșecurile menționate anterior.
În primul rând, aceasta include cunoștințe de bază. În unele departamente, sunt necesare mii de ore de instruire și practică pentru a urca la un nivel care face posibilă creativitatea. Chiar și realizările originale se bazează pe tradiții pe care cineva le cunoaște și care trebuie să fi fost dobândite de-a lungul anilor, dacă nu chiar decenii. Creativitatea se bazează nu în ultimul rând pe omul de știință sau artistul care găsește echilibrul corect între tradiție și originalitate.
De asemenea, nu trebuie uitat că creativitatea nu se bazează doar pe experiența de specialitate. Oamenii creativi au adesea o educație generală largă care îi ajută să găsească și să deschidă noi drumuri. Este evident că persoanele în vârstă au dobândit mai multe cunoștințe și experiență în viața lor decât persoanele mai tinere. Aceste cunoștințe și experiență dobândite ajută la compensarea pierderii abilităților cognitive în multe domenii.
Abilități cognitive care cresc odată cu vârsta
Odată cu creșterea cunoștințelor și a experienței, crește capacitatea de a recunoaște tiparele, de a folosi euristica eficient și de a acționa intuitiv.
Vârsta corespunzătoare înseamnă că artiștii și oamenii de știință trebuie să fie confruntați cu noi întrebări în domeniul lor, care nu se maturizaseră cu zeci de ani înainte. Atunci când personalitatea creativă este apoi deschisă pentru noi experiențe, aceasta deschide un nou potențial creativ. Această deschidere către noi experiențe este una dintre caracteristicile esențiale care permit creativitatea. Cei care au păstrat această deschidere la bătrânețe își pot crește în mod durabil potențialul creativ.
Profesorul Seligman ajunge la concluzia că există dovezi că creativitatea poate crește și odată cu înaintarea în vârstă. Acest lucru este susținut nu în ultimul rând de faptul că au existat și există oameni înțelepți în toate culturile. Înțelepciunea lor s-a bazat și nu se bazează numai pe faptul că au avut și au acumulat o mulțime de cunoștințe și experiență în viața lor, ci că ar putea și pot folosi aceste cunoștințe în mod creativ pentru a sfătui alte persoane și pentru a fi un model de urmat.
Psihologie pozitivă și înțelepciune
În cartea lor „Puncte forte și virtuți ale personajelor” din 2004, prof. Martin Seligman și prof. Christopher Peterson s-au ocupat deja de problema înțelepciunii în detaliu. L-ați considerat și examinat ca o virtute umană centrală.
Ei au conceput înțelepciunea ca o lățime și o profunzime extraordinare a cunoașterii despre condițiile vieții și afacerile umane, inclusiv o judecată reflexivă asupra aplicării acelor cunoștințe. Autorii au examinat percepțiile înțelepciunii din diferitele culturi și religii ale pământului nostru.
Bazându-se pe acest lucru, au dezvoltat criteriile pentru punctele forte ale înțelepciunii. Aceasta a inclus creativitatea, curiozitatea, deschiderea intelectuală, dragostea de învățare și capacitatea de a schimba perspectiva.
Cercetarea înțelepciunii a fost efectuată și în Germania de zeci de ani la Institutul Max Planck pentru Cercetare Educațională din Berlin. Profesorul Paul a câștigat merite speciale. B. Baltes. Unul dintre angajații săi a fost Dr. Noroc Judith. Astăzi cercetează ca profesor la Universitatea Alpen-Adria din Klagen-furt, printre altele. la acest subiect.
(Mai multe informații despre cercetarea înțelepciunii din trecut puteți găsi aici)
Resursele înțelepciunii
Prof. Dr. Judith Glück cercetează în prezent dezvoltarea funcțiilor cognitive, auto-legate și emoționale la maturitate la Universitatea Alpen-Adria din Klagenfurt. Ea și colegii ei sunt preocupați în special de psihologia înțelepciunii, de amintirea autobiografică și de gândirea spațială.
În trecut, ea s-a ocupat de cercetarea resurselor înțelepciunii.
O primă resursă importantă pentru ei este deschiderea. Prof. Glück înțelege acest lucru ca fiind dorința de a se angaja în mod constant în noi experiențe, diferite moduri de gândire și schimbări. Ea vede o altă resursă importantă în tratarea bine a propriilor sentimente. Cât de sensibil ești la propriile sentimente? Cât de bine poți să le faci față într-o mare varietate de situații? O altă resursă este empatia pentru situația altor oameni. Omul de știință austriac consideră disponibilitatea de a înțelege lucrurile și evenimentele complexe în complexitatea lor ca fiind o resursă centrală. O parte din această capacitate de a reflecta este atitudinea de a te întreba din nou critic din nou și din nou. Acest lucru este legat inseparabil ca o resursă suplimentară de evaluarea realistă a propriilor posibilități.
Împreună cu fostul ei coleg Susan Bluck, profesorul Glück a dezvoltat o teorie a dezvoltării înțelepciunii, pe care amândoi au numit-o „MORE Life Experience Model”. MORE reprezintă resursele menționate mai sus.
Ipoteza de bază a celor doi oameni de știință este că catalizatorii reali ai dezvoltării înțelepciunii sunt așa-numitele evenimente critice ale vieții. Ceea ce se înțelege sunt acele experiențe care schimbă viața unei persoane într-un mod fundamental.
Potrivit celor doi cercetători, toate evenimentele din viață, chiar și cele mai dificile și neplăcute, au potențialul de a ne învăța ceva despre viață, despre noi înșine și despre cât de diferențiate pot fi experiențele umane. Modelul MORE Life Experience presupune că persoanele care pot dezvolta anumite resurse au mai ușor să crească cu adevărat din astfel de experiențe și să dezvolte cunoștințe profunde despre existența umană din relațiile cu acestea. se numește înțelepciune. Mai multe despre acest lucru în textul atașat .