Soia, varza si rosii ?? bun pentru bărbați Nutriție adecvată împotriva portalului de presă pentru cancerul de prostată

Bărbații își pot reduce riscul de a dezvolta cancer de prostată prin consumul unor diete mai inteligente. Aceasta este ceea ce prof. Dr. Jens Altwein, medic șef al secției urologice la spitalul din München al Barmherzigen Brüder în revista de sănătate „Apotheken Umschau”. A mânca ca asiaticii este unul dintre sfaturile sale. În China, mai puțin de doi din 100.000 de bărbați dezvoltă cancer de prostată. În această țară sunt de aproximativ 25 de ori mai mulți. Prin urmare, prof. Altwein sfătuiește să mănânce ca asiaticii. Când vine vorba de consumul de carne, aceasta înseamnă să preferați soiurile ușoare: mai mult pui, mai puțină carne de vită și carne de porc. De asemenea, el vede substanțe protectoare împotriva cancerului de prostată la produsele fabricate din soia, care sunt foarte populare în țările asiatice. Floarea și varza de Bruxelles, broccoli și alte tipuri de varză conțin glocosinolați, despre care se spune că au și un efect protector. Trei linguri de semințe de in pe zi, o mulțime de roșii și ulei presat la rece, cum ar fi uleiul de măsline, sunt sfaturi suplimentare de la farmacia naturii. Nu din China, dar totuși bun: „Un pahar de vin roșu pe zi are sens”, spune prof. Altwein.

varza

Revista de farmacii „Apotheken Umschau” 11/2003 A este disponibilă în multe farmacii și este oferită gratuit clienților.

Toate textele sunt, de asemenea, online: www.GesundheitPro.de - Buton ? Revista Apotheken ? - Serviciul de presă

ots text original: cuvânt și imagine - farmaciile se uită în jur

Wolbert Schnieders-Kokenge
Munca de presă
Tel.: 089/7 44 33-146
Fax: 089/744 33-198
E-mail: [email protected]

Conținut original de: Wort & Bild Verlag - Rapoarte de sănătate, transmise de știri aktuell