Sora mea era anorexică - imagini corporale
Așa am experimentat anorexia surorii mele
Întrebarea de ce - cum a început totul
Am admirat-o mereu pe sora mea mai mică Nadine pentru sportivitatea ei. Înainte de boală, era bine antrenată și foarte disciplinată. Nadine a condus ani de zile biciclete artificiale. O mai văd făcând mâini pe ghidonul bicicletei sale la campionatul regional în tricoul ei viu colorat, destul de strâns. Nu am observat „plica de slănină” de pe stomac, care chiar o deranja. La aproximativ 60 kg cu o înălțime de 1,63 m, avea o greutate complet normală. Nadine a acordat, de asemenea, o importanță mai mare acestei bucăți de grăsime atunci când antrenorul ei a subliniat că nu poate mânca totul și ar trebui să fie atent la greutatea ei. Nadine se simțea din ce în ce mai incomodă în corpul ei. Când avea 15 ani, își dorea foarte mult să urmeze o dietă, spune:
„Pierderea a zece kilograme a fost rezoluția mea de Anul Nou pentru 2010. Încă îmi amintesc foarte bine acea zi: era 1 ianuarie 2010 și am mâncat doar două terine de 5 minute și un măr în acea zi. Împreună erau aproximativ 400 de calorii. Am fost uimit că aș putea mânca mult mai puțin de acum înainte. De atunci am mâncat maxim 800 de calorii pe zi. În unele zile am băut doar apă. Mi-am atins greutatea țintă de 50 de kilograme în trei luni. "
Calea către tulburarea alimentară
După dietă, sora mea a vrut să-și schimbe din nou obiceiurile alimentare. Dar stomacul ei se obișnuise cu porțiile mici. Deși a încercat să mănânce puțin mai mult în fiecare zi, numărul zilnic de calorii a rămas în medie 400 în următoarele luni. Pentru comparație: pentru o persoană adultă sănătoasă, aproximativ 2000 de calorii pe zi sunt normale. Teama ei de a câștiga cele zece kilograme pe care le pierduse a fost prea mare pentru ca ea să rămână cu acest număr scăzut de calorii pe zi.
Imaginile corpului: un focus tematic
Ce fac Instagram și Co cu înțelegerea corpului? Aici puteți găsi toate poveștile din focusul nostru.
Nadine a găsit pe Internet oameni cu aceeași idee. A vizitat în mod regulat așa-numitele site-uri web „Pro Ana”. „Pro Ana” înseamnă „pro anorexia”, anorexia este termenul tehnic pentru anorexie. Anorexicii își dau reciproc sfaturi despre cum să supraviețuim înfometării, se încurajează reciproc să continue să piardă în greutate și să admire imagini cu oameni foarte subțiri până la slăbiți. La acea vreme, însă, nu știam că există astfel de site-uri de fan anorexice și nici că sora mea petrecea câteva ore pe zi uitându-se la aceste poze. Ea nu mi-a spus despre asta decât ani mai târziu.
„Când mi-am auzit stomacul mârâind, m-am simțit foarte bine”
Nadine a renunțat la antrenamentul pentru biciclete artificiale la scurt timp după aceea. Ea a devenit din ce în ce mai subțire și în cele din urmă nu a mai avut putere pentru antrenamentul intens. Aspectul lor, mâncarea și numărul de calorii au umbrit toate celelalte domenii ale vieții:
„Mai presus de toate, am vrut să fiu subțire și am început să citesc reviste celebre precum InTouch, care se referă mai ales la dietă și la subțire. De asemenea, mi-a plăcut să mă uit la modelele de pe site-urile Pro Ana de pe internet, care erau foarte subțiri și citeau multe despre ele. Întrucât am fost ocupat cu aceste lucruri în fiecare zi, a devenit centrul vieții mele. A fi subțire și a muri de foame pentru a fi la fel de atractiv ca aceste modele. Am putut chiar să mă bucur de senzația de foame: m-a făcut să mă simt puternic și foarte disciplinat. Mai ales seara, când mă culcam și îmi auzeam stomacul mârâind - atunci mă simțeam foarte bine ".
Textele noastre zilnic pe Whatsapp
Acesta este modul în care obțineți cele mai bune texte acum pe smartphone. În fiecare zi seara.
Vărsături secrete
La sfârșitul anului 2010 am observat cât de mult se schimbase vizual Nadine. Părul ei înainte plin a căzut. Și-a vopsit părul cu cea mai deschisă nuanță pe care o putea găsi. Acest lucru a făcut ca părul subțire rămas să pară fragil. Corpul ei era foarte slab. Îmi amintesc mai ales clavicula ei, care i-a ieșit nefiresc. Eu și părinții mei o surprinsem vărsând de câteva ori după ce am mâncat. Am vorbit cu tatăl meu despre ce e mai bine să fac într-o situație ca aceasta. Desigur, am fost conștienți de faptul că vărsăturile intenționate nu erau sănătoase. Cu toate acestea, am fost încă departe de a admite că sora mea are o adevărată tulburare alimentară care ar trebui tratată terapeutic. Deoarece, pe lângă anorexia ei, Nadine a dezvoltat o dependență recurentă neregulată de mâncare-vărsături (bulimie).
Chiar dacă uneori îi plăcea senzația de foame, încă tânjea după mâncare. Când nu mai suporta foamea, mânca cantități mari de mâncare și apoi vomita. Nici măcar nu a trebuit să-și pună degetul pe gât mai târziu. Mușchiul stomacului a fost antrenat astfel încât să poată arunca la comandă. Am devenit dureros conștient de ceea ce însemna asta chiar înainte ca Nadine să vină la clinică. După o excursie duminicală cu tatăl meu și cu mine, Nadine și-a dorit foarte mult să meargă la McDonald’s după plimbare. Chiar dacă bănuiam ceva rău, am mers acolo. Sora mea ne-a asigurat că nu va mai voma.
În naivitatea și ignoranța noastră asupra bolii, am crezut-o. Deși îmi făcusem hotărârea în prealabil să nu o las pe Nadine să meargă la toaletă imediat după ce a mâncat, ea a reușit totuși să o facă într-un scurt moment de neatenție. În timp ce sora mea mișca tăvile, am vorbit cu tatăl meu și după câteva minute l-am întrebat de ce durează atât de mult să mut o tavă. Abia atunci am descoperit că mașina de întoarcere era din păcate chiar lângă toalete. M-am repezit în anticamera toaletei și am bătut la ușa încuiată. Dar până atunci am auzit toaleta spălându-se și am știut că am întârziat prea mult.
„Desigur, am vrut să ascund puke-ul pentru că știam că mă vor opri. Și bineînțeles că nu am vrut asta după ce am mâncat atât de mult. Nu am reușit să fac față cantităților mari de mâncare din stomac, adică senzația de plenitudine. Mi s-a părut foarte grosolan. Am ascuns-o apoi atât de mult, încât m-am dus la baie fără să fiu observat. "
Desigur, Nadine a negat că ar fi vărsat. Dar după „atingerea mea” obligatorie cel târziu, am fost clar pentru mine și pentru tatăl meu că s-a întâmplat din nou fără ca noi să putem preveni acest lucru. În timp ce conduceam, ne-am dat seama că problema era mai mare decât ne-am fi putut imagina. Nu ne-am simțit niciodată mai neputincioși.
Terapie în centrul de specialitate pentru tulburări de alimentație
În primăvara anului 2011, sora mea a venit în cele din urmă la clinica de la Korso din Bad Oeynhausen, unde a petrecut aproximativ două luni. Deja îi vedeai clar boala. Cântărea doar 39 de kilograme:
„Nu aș putea ascunde greutatea mică de familie, dar nici nu cred că am vrut. Am vrut să vadă că ceva nu este în regulă cu mine și că nu mă simt bine ”.
La clinica specializată pentru tulburări alimentare, Nadine și alți pacienți care sufereau de anorexie, vărsături sau obezitate trebuiau să învețe din nou un comportament alimentar normal. În funcție de gravitatea gradului de boală, toți pacienții au mâncat împreună într-o sală de mese sau au fost îngrijiți individual. Totuși, nimeni nu a fost obligat să mănânce aici, lucru pe care sora mea l-a găsit aproape puțin nedrept. S-a străduit să termine cel puțin jumătate din mese, în timp ce alții au refuzat cu fermitate. Ea îi privea pe cei care refuzau să mănânce cu un amestec de invidie și admirație. S-ar fi gândit mai mult doar dacă toți pacienții ar fi fost obligați să mănânce. Dar condiția prealabilă pentru o terapie de succes a fost ca pacienții să dorească să schimbe ei înșiși ceva. Din fericire, Nadine a avut voința de a se schimba pe ea și obiceiurile sale alimentare. În câteva săptămâni s-a simțit semnificativ mai bine mental și fizic. Acest lucru s-a datorat probabil și faptului că cineva din clinică îi supraveghea întotdeauna pe ei și pe obiceiurile lor alimentare.
Prof. Thomas Huber este specialist în psihiatrie și psihoterapie în Klinik am Korso. El explică modul în care o terapie internată ca cea a surorii mele funcționează în Klinik am Korso: „Practic, scopul este de a ajuta pacienții să obțină un comportament alimentar echilibrat și să înțeleagă fundalul tulburării lor alimentare. Pentru a spune acest lucru direct: încercăm să aflăm de ce au nevoie pacienții pentru a nu mai avea nevoie de tulburarea alimentară. ”Un număr mare de terapii diferite ajută la recuperare, cum ar fi conversația, arta sau terapia cu imagini corporale, care sunt utilizate diferit în funcție de tabloul clinic și de pacient.
Nu fără motiv scriu acest articol exclusiv de la pacienți. În clinica de pe Korso, aproximativ 92% dintre bolnavi sunt în prezent femei. Huber mi-a confirmat, de asemenea, că femeile tinere, în special, sunt de aproximativ zece ori mai predispuse să sufere de dependență de mâncare-vărsături sau anorexie decât bărbații. Idealul occidental al frumuseții s-a dovedit a fi parțial responsabil pentru acest lucru, deși de obicei nu este principalul motiv pentru dezvoltarea unei tulburări de alimentație. Din acest motiv, anumite programe de televiziune sunt interzise în clinică: „Există indicații clare că programe precum„ următorul model de top al Germaniei ”sunt dăunătoare persoanelor cu tulburări alimentare și pot exacerba tulburările alimentare. Vrem să ne sprijinim pacienții în stimă de sine și în recuperarea lor, motiv pentru care interzicem astfel de programe ”, spune Huber.
Viața după tulburarea alimentară
Chiar și după șederea în spital, sora mea era încă dependentă de ajutorul terapeutic. Ani mai târziu a mers la îngrijiri terapeutice ambulatorii cel puțin o dată pe săptămână. Totuși, aici îi lipsea monitorizarea zilnică perfectă:
„În terapia ambulatorie am putut să vorbesc despre problemele mele și despre cum funcționează cu alimentația. Am fost foarte deschisă la terapeutul meu și, de asemenea, ea s-a priceput să mă ajute. Cu toate acestea, terapia ambulatorie a fost foarte diferită de terapia internată, pentru că atunci eram din nou singur acasă. Eram singur cu gândurile mele și puteam face tot ce voiam neobservat. Așa că am suferit mai multe recăderi sub formă de atacuri alimentare, urmate de vărsături. Am terminat terapia abia în 2015 și nu am mai avut simptome de atunci ".
Astăzi sora mea se descrie ca fiind sănătoasă și a devenit recent mama unei fiice mici. Din cauza copilului ei, nu mai are timp să-i facă din nou tulburarea alimentară să se concentreze din nou asupra vieții sale. Ea a reușit să-și stabilizeze comportamentul alimentar în ultimii ani. Numărarea caloriilor nu mai este o problemă pentru ea; nu a vărsat în mod intenționat după ce a mâncat de câțiva ani. Dar va trebui să trăiască în continuare cu o rămășiță a problemei ei de vărsături: acidul stomacal care a fost aruncat în timpul vărsăturilor ia dizolvat aproape complet smalțul dinților, astfel încât dinții ei sunt acum practic lipsiți de apărare. O soluție permanentă ar fi încoronarea tuturor dinților, de exemplu, care este foarte costisitoare și nu este acoperită de asigurarea de sănătate.
Cu toate acestea, Nadine este optimistă cu privire la viitor. Speră să-și fi depășit în cele din urmă tulburarea de alimentație. Dar, în ciuda anilor de abstinență, nu poate fi exclusă recăderea în vechile obiceiuri: „Nu aș spune că nu aș mai putea primi niciodată o tulburare alimentară. Ar fi prea naiv. ”Privind în urmă, familia mea și cu mine am analizat boala mult prea mult timp. Pentru că poate o intervenție curajoasă curajoasă ar fi putut preveni o tulburare de alimentație și o terapie pe termen lung. Acest lucru lasă sentimentul că a eșuat în momentul decisiv, în ciuda tuturor asistenței tardive.