Sote de dovlecei; Usturoi și ierburi proaspete - Ma Cuisine Santé

Această rețetă de dovlecei este foarte ușor de preparat. În plus, nu ai nevoie de multe ingrediente. Este bogat în vitamine datorită pătrunjelului sau sucului de coriandru și lămâie care se adaugă după gătit. Este parfumat și va însoți fripturile, frigarui, grătare, precum și cu produse de origine animală, ca legume.

usturoi

Această rețetă a fost concepută pentru a atrage toată lumea. Cu excepția desigur pentru cei cărora nu le place usturoiul. Dar, dacă îți place mult, parfumul poate să nu fie suficient de accentuat. În acest caz, creșteți puțin cantitatea, astfel încât să vă placă mai mult.

Tot după gust, adăugați pătrunjel sau coriandru. Deoarece coriandrul are o aromă mai puternică decât pătrunjelul, unora nu le place.

Acest fel de mâncare poate fi făcut din timp, dar dovleceii nu vor fi puțin crocanți dacă îl reîncălzești. De asemenea, îl puteți îngheța. Se va păstra aproximativ 6 luni în congelator. Profitați de această ocazie pentru a avea câteva porții înainte de timp. Le veți aprecia cu atât mai mult iarna.