Spondiloza Partea 1 Degenerarea discurilor intervertebrale - Ușor

Spondiloza, de asemenea „Spondiloza deformantă”, este un termen generic pentru modificări degenerative la nivelul coloanei vertebrale. De cele mai multe ori boala este cauzată de discurile intervertebrale. În principiu, semnele de uzură sunt posibile oriunde pe coloana vertebrală, dar afectează adesea zonele cele mai stresate în viața de zi cu zi. Acestea sunt coloana cervicală inferioară și coloana lombară.

În țările industrializate, trei sferturi din toți copiii de 30 de ani au deja fisuri într-unul sau mai multe discuri intervertebrale. Până la mijlocul anilor '30, 40 la sută din toate persoanele au purtat articulații ale coloanei vertebrale. Măsura în care progresează uzura este determinată, pe de o parte, de gene și, pe de altă parte, de stilul de viață și de comportamentul de somn.

Discurile intervertebrale

Articulațiile intervertebrale constau dintr-un miez gelatinos care este înconjurat de un inel de fibre de cartilaj. Acestea necesită o mișcare adecvată sub formă de sarcini de presiune alternante, cum ar fi cele care apar atunci când mergem sau alergăm, de exemplu. Acesta este singurul mod prin care fluidul bogat în nutrienți poate pătrunde în discul intervertebral. Perioadele lungi de șezut și în picioare pun stres pe discurile intervertebrale pe o parte și nu se poate schimba lichid. Exercițiul zilnic este, prin urmare, esențial pentru discurile intervertebrale sănătoase.

Noaptea discurile intervertebrale se regenerează și completează complet echilibrul lor fluid. Acesta este și motivul pentru care mai ales tinerii sunt puțin mai înalți dimineața decât seara. În timpul somnului, pe lângă apă, substanțele nutritive intră în miezul gelatinos și inelul fibrei cartilajului, care sunt necesare pentru menținerea sănătății și pentru regenerarea țesuturilor.

Cu mișcări vizate în timpul zilei și somn sănătos noaptea, degenerarea discului poate fi prevenită într-o anumită măsură. Cu toate acestea, procesul natural de îmbătrânire nu poate fi oprit. Pe parcursul vieții, discurile intervertebrale își pierd din ce în ce mai mult capacitatea de a stoca lichide. Nucleii discului spinal al copiilor constau din 80 până la 90 la sută apă și 10 până la 20 la sută țesut conjunctiv.

Cauzele spondilozei

Pe parcursul vieții, conținutul de apă din discurile intervertebrale scade continuu. Fosfatul, calciul, magneziul și fluorul sunt depozitate în articulațiile intervertebrale subalimentate. Aceste minerale acționează ca un „rigidizator” pe termen lung și au un efect negativ asupra elasticității. Discurile intervertebrale se micșorează și odată cu aceasta distanța dintre vertebre. La rândul său, acest lucru are un impact asupra aparatului ligamentos. Ligamentele care asigură corpurile vertebrale se slăbesc. Întreaga coloană vertebrală devine instabilă și vertebrele și articulațiile se pot schimba. În același timp, presiunea asupra articulațiilor vertebrale crește și organismul reacționează stabilizându-se din nou și construind o nouă masă osoasă pe corpurile vertebrale și articulațiile vertebrale (așa-numitele "spondilofite"). Spondilofitele sunt structuri osoase (umflături, țepi, pinteni și bretele) care pot declanșa diverse probleme:

Medicii vorbesc despre „stenoza foraminală” atunci când există o îngustare a canalului nervos care afectează nervii la punctele lor de ieșire respective.

În „stenoza canalului spinal”, canalul din coloana vertebrală prin care trece măduva spinării este îngustat.

„Osteocondroza” este atunci când s-au schimbat atât corpurile vertebrale, cât și cartilajul.

Pe lângă articulațiile vertebrale mari, articulațiile intervertebrale mici pot fi afectate și de uzura discului. Și aici oasele se condensează și formează în cele din urmă structuri osoase care afectează rădăcinile nervoase. Articulațiile mici se pot inflama și capsulele articulare asociate se umflă. În aceste cazuri, medicii vorbesc despre „sindromul fațetelor” sau „spondilartroza”.

Spondiloza este termenul colectiv pentru bolile discului și ale coloanei vertebrale cauzate de uzură. Pacienții sunt în cea mai mare parte oameni din a doua jumătate a vieții. De la vârsta de 65 de ani, mai mult de 90% dintre toți oamenii au un anumit grad de spondiloză.

Factori de risc pentru dezvoltarea spondilozei:

vârsta mai în vârstă
predispoziție genetică de bază
Femeile aflate în postmenopauză
Supraponderal și subponderal
Muncă fizică grea
Lipsa exercițiului fizic din cauza șederii sau a muncii în picioare
Leziuni ale coloanei vertebrale
muschii slab dezvoltati
Boli anterioare, cum ar fi boli metabolice, osteoporoză sau boli ale sistemului nervos central (de exemplu, scleroză multiplă)
regenerare permanent insuficientă

Boala progresează rapid la unii pacienți și încet la alții. Simptomele care apar pot fi, de asemenea, foarte diferite. Gradul de uzură spune puțin despre reclamații. Scopurile tratamentului holistic sunt de a opri progresul modificărilor degenerative în cel mai bun caz și de a menține sau îmbunătăți calitatea vieții celor afectați.