Sporiți-vă șansele de a avea o dietă specială pentru a avea gemeni
Noroc că am avut ovulație dublă este ridicat pentru femeile care au consumat produse lactate. Numeroase studii au dovedit-o. Într-adevăr, factorii care determină probabilitatea de a avea gemeni sunt numeroși. Care sunt acești factori? Ce să faci pentru a avea gemeni? ce este asta dieta speciala pentru a avea gemeni ?
Având gemeni în mod natural - ce să înțelegem
Cunoașterea perioadei de fertilizare este esențială pentru concepe un copil. Pentru a avea gemeni, accentul trebuie pus pe tipul de ovulație. Acest lucru este foarte important pentru creșterea șanselor de a avea gemeni. Într-adevăr, sarcina gemelara este posibil în două cazuri:
- Femeia depune două ouă în momentul ovulației
- Se implantează un singur embrion, dar se împarte în două pentru a duce la o sarcină multiplă.
Acestea sunt fenomene naturale, dar este și posibil săavând gemeni prin fertilizare in vitro. Dacă visezi să le ai, știi că există o dietă specială pentru a avea gemeni.
Alți factori care influențează sarcina gemelară
Moștenirea este un factor care afectează probabilitatea de a avea gemeni. Cotele sunt mai mari pentru femei cu gemeni. Acest lucru se datorează prezenței mai multor gene responsabile de poliovulație. Acest lucru este valabil în special pentru gemenii fraterni sau gemenii dizigotici. Pentru gemenii identici, factor ereditar nu este stabilit în mod special.
In plus femeile mai în vârstă cu mai mulți copii sunt, de asemenea, mai susceptibile de a avea gemeni. Pentru o femeie cu vârsta cuprinsă între 20 și 24 de ani, opt din o mie au norocos că am gemeni. Se ridică la 14 la mie pentru femeile cu vârsta de 37 de ani. Dincolo de 40 de ani, riscul scade, dar rămâne ridicat în comparație cu frecvența din anii '20.
În afară de vârstă, statisticile au arătat și asta etnia joacă un rol important în sarcina gemelară. Într-adevăr, femeile negre sunt mai susceptibile de a avea gemeni decât femeile albe. Norocul este minim pentru femeile asiatice. Alimentația, clima, stilul de viață pot avea o corelație cu aceste date.
Ce trebuie făcut pentru a crește șansele unei sarcini gemene ?
Dieta specială pentru a avea gemeni este o modalitate eficientă de a optimizând șansa de a avea gemeni. Iată lista alimentelor de mâncat înainte de concepție:
- Dă preferință laptelui și produselor derivate,
- Mănâncă cartofi dulci,
- Creșteți aportul de vitamine și completați acidul folic,
- Favorizați alimentele cu conținut scăzut de ig
produse lactate și cartofi dulci sunt foarte recomandate celor care doresc să aibă gemeni. Aceste două alimente conțin un hormon numit IGF sau Factorul de creștere a insulinei. Acest hormon este identic cu estrogenul. La fel ca estrogenul, IGF promovează ovulația. Din acest motiv, șansa de a avea gemeni este mai mare în rândul femeilor africane. Acestea din urmă au un nivel ridicat de IGF în corpul lor.