Sport pentru a lupta împotriva schizofreniei - Schizofrenie
- Pagina principală>
- Tratamentul schizofreniei>
- Psihoterapii>
- Sport pentru combaterea schizofreniei >
Ca parte a unei diete sănătoase, cum ar fi cea transmisă de naturopatie, sportul este adesea recomandat.
Mai mult, beneficiile sportului sunt studiate și în contextul prezenței schizofreniei la un subiect. Iar profiturile nu ar fi mai mici .
Exercițiul este benefic în schizofrenie: aceasta este descoperirea surprinzătoare a unui studiu publicat în Arhivele Psihiatriei Generale. Se consideră că „modificările benefice” din creier apar sub influența exercițiului aerob [1], inclusiv o creștere a dimensiunii hipocampului. Deoarece schizofrenia ar fi precis asociată cu o reducere a volumului hipocampului (structură implicată în special în reglarea emoțiilor și a memoriei), înțelegem interesul acestui studiu sugerând persistența unei anumite plasticități cerebrale și abilități de coping, chiar și în psihotice. Cu toate acestea, întrucât schizofrenia implică adesea o normalizare incompletă a tulburărilor și o dizabilitate persistentă, se consideră în general că aceste caracteristici reflectă o mică modificare reversibilă a plasticității creierului sau a mecanismelor sale de reglare.
Cu toate acestea, această întrebare este probabil mai complexă, deoarece practicarea exercițiului fizic stimulează astfel plasticitatea hipocampului. Acest fenomen este obiectivat prin imagistica prin rezonanță magnetică funcțională la subiecții de control, cum ar fi schizofrenii încurajați să practice ciclismul și să joace fotbal de masă (timp de treizeci de minute, de trei ori pe săptămână și pentru o perioadă de 3 luni). După acest program sportiv, volumul hipocampului a crescut în medie cu 12% la schizofrenici și cu 16% la subiecții martor. Sunt necesare cu siguranță studii clinice suplimentare pentru a confirma valoarea sportului în tratamentul schizofreniei.
O meta-analiză de la Universitatea din Manchester concluzionează că exercițiile fizice, din ce în ce mai populare pentru beneficiile sale neurocognitive, pot contribui, de asemenea, la combaterea și gestionarea simptomelor schizofreniei pe termen lung. Date din urmărirea a câteva sute de pacienți și a căror analiză arată, în Buletinul Schizofreniei, că o practică mai înaltă și regulată a exercițiului aerob este asociată cu îmbunătățiri mai mari ale cunoașterii generale a pacienților cu schizofrenie.