Sportivi de nivel înalt și produse lactate; Jean-Francois Gacougnolle
Sportivii de nivel înalt trebuie să își adapteze dieta în timpul fazelor de antrenament, dar și înainte, în timpul și după competiție.
În acest videoclip, Dominique Poulain, dietetician sportiv, care a însoțit mulți sportivi, detaliază sfaturile care trebuie date acestor sportivi și specifică locul produselor lactate în nutriția acestei populații specifice.
QUIZZ
1/3
În ceea ce privește dieta sportivilor de nivel înalt în timpul fazelor de antrenament, verificați adevăratele propuneri: