Stafide organice - 200g
sac de 200gr
- Prezentarea produsului
- Beneficii
- Compoziția produsului
- Eticheta
- Capacitate
- Produsele +
Prezentarea produsului
La fel ca toate fructele uscate, stafidele sunt surse excelente de energie, disponibile pe tot parcursul anului, ușor de luat cu tine și ușor de depozitat.
Ceea ce nu știm este că nu sunt nici pe departe atât de bogate în calorii pe cât credem noi. Sunt chiar aliați foarte buni ai regimului, pentru că evită pompa.
Măriți un pic dulce care poate face minuni.
Valoarea nutritivă a stafidelor
sunt antioxidanți excelenți;
sunt, de asemenea, foarte puțin prezente în dieta occidentală, fiind prezente în principal în soia, puțin consumate în această regiune a lumii.
saruri minerale;
precum și vitaminele, în special grupa B.
Notă: pe de altă parte, stafidele nu conțin vitamina C, care dispare când se usucă.
Stafide: prea dulci ?
Este adevărat că stafidele sunt bogate în zahăr. In orice caz:
Spre deosebire de zaharurile rapide și amidonul, zaharurile din fructe conțin puține grăsimi.
Acest lucru este cu atât mai adevărat dacă fructele sunt consumate crude și fără adăugarea de zahăr sau grăsimi.