Stevia brownies; Cum să piardă în greutate; Deci pierde în greutate
Stevia brownies
Face bucuria ciocolatei?
Se spune că ciocolata are multe: te face fericit, are efect afrodisiac, te face inteligent, îți face circulația și ciocolata creează dependență.
Din păcate sau din fericire, majoritatea nu este adevărat. Ciocolata conține 300 de ingrediente și arome naturale, dar în concentrații scăzute. Nici ciocolata nu conține serotonină, dar conține triptofan, care este defalcat în organism. Feniletilamina se găsește în ciocolată și este considerată un pick-me-up. Dar toate ingredientele active sunt conținute în cantități atât de mici încât nu se poate dovedi un efect pozitiv asupra oamenilor.
Și ce zici de dependență?
Din păcate, cel mai probabil este adevărat. De fapt, există substanțe dependente în ciocolată care sunt similare cu cele din hașiș. Dar chiar și aici cantitățile sunt atât de mici încât nu poți vorbi cu adevărat despre o dependență de ciocolată. Cu toate acestea, aproape toate femeile și două treimi din bărbați din Germania sunt dependente de gustări și cu greu se pot opri singuri odată ce tabla este deschisă. Prin urmare, este deosebit de important să fii cu ochii pe împrejurimile tale.
Științific, ciocolata pare cel mult psihologică. Dar ciocolata mă bucură puțin. Dar numai dacă mă bucur de ele cu moderație și mă uit la bugetul de puncte. De fapt, dacă trec peste bord, ciocolata mă face extrem de nefericit.