Știați că scorțișoara ajută la arderea grăsimilor din burtă - Revista Biba

S-ar putea ca un condiment să fie cel mai bun aliat al nostru pentru această vară: scorțișoara ar fi eficientă în arderea grăsimilor abdominale.

ajută

Excelent pentru memorie, stimulant pentru sistemul imunitar, antiinflamator, antioxidant, antibacterian ... Scorțișoara are multe virtuți, care sunt foarte utile zilnic. Știai însă că acest condiment este eficient și în arderea grăsimilor din burtă? Aceasta este concluzia unui studiu american al American Heart Association publicat în 2017.

Scorțișoară, dușmanul grăsimilor !

Consumată din antichitate și cunoscută pentru beneficiile sale multiple, scorțișoara ar lupta într-adevăr împotriva efectelor nocive ale unei diete prea grase. Pentru a realiza acest lucru, oamenii de știință au experimentat o dietă bogată în grăsimi timp de douăsprezece săptămâni pe șobolani și, pentru a testa efectele scorțișoarei, unii dintre ei au luat condimentul. Și ce dacă ? Rozătoarele care au ingerat scorțișoară au câștigat mai puțină greutate decât altele și au avut burta mai puțin umflată și niveluri mai bune de zahăr din sânge, grăsimi și insulină. Un alt punct important: cantitatea de antiinflamatoare și antioxidanți, care protejează împotriva efectelor dăunătoare ale grăsimilor, a fost mai mare decât pentru alți cobai.