Știe cineva calorii? Întrebare despre supă de pui - Forum

Discutați despre cineva știe de calorii. noua intrebare despre supa de pui im Numărarea caloriilor Forum în domeniul dietelor; Am două rulouri aici (roggis * ggg *) 80% secară și 20% grâu și o cutie de secară 100% secară știe caloriile așa la 100g? Pâinea crocantă mă satură

  • Slimming.com
  • forum
  • Pierderea în greutate - metode
  • Dietele
  • Numărarea caloriilor
  • stie cineva din calorii. noua intrebare despre supa de pui

stie cineva din calorii. noua intrebare despre supa de pui

Am două rulouri aici (roggis * ggg *)

și o cutie de secară 100% secară

Știe cineva caloriile la 100g?

Crispbread nu mă satisface pe termen lung și am crezut că seamănă mai mult cu ceva, dar cum ar trebui să scot caloriile din el?

Ultima modificare de Josi78 (15.07.2009 la 09:34)

AW: știe cineva din calorii.

google scuipă aproximativ 223kcal pentru rulouri de secară. Foarte similar pentru rulourile mixte de secară (225kcal).

AW: știe cineva din calorii.

up-uri datorită google nici măcar nu m-am gândit la asta

AW: știe cineva din calorii.

Nu contează. Aș fi putut să îmi deschid și tabelul cu valori nutritive. Dar nu există rulouri de secară în ea. Până acum am luat în mare parte ceva cuprins între 210 și 250 kcal. În funcție de coc și de ceea ce mi s-a părut logic.

AW: știe cineva din calorii.

Calorie Treasure se întoarce

AW: știe cineva din calorii.

am fost uimit

Astăzi nu mănânc nimic

AW: știe cineva din calorii.

Mai bine să ai 200g de pâine de secară și să te simți sătul decât să fi mâncat 100g de ciocolată și să fi consumat mai multe calorii. (Ca să nu mai vorbim de conținutul de grăsimi și zahăr)

AW: știe cineva din calorii.

am fost uimit

200g secară rulează 446 de calorii

Astăzi nu mănânc nimic

Este un mic dejun super 600 kcal, cu un topping slab, care vă va menține plin timp de câteva ore. Puteți mânca cu ușurință 2000. Asta se potrivește

Nu lăsa două rulouri să te sperie.

AW: știe cineva din calorii.

Ai dreptate
Fă-mă și eu cam prost. În toți acești ani am mâncat ca un treier de hambar și acum vreau să desfac totul în câteva luni pe care l-am încurcat cu mine în ultimii 20 de ani.


Astăzi mai am un prânz în care nu pot estima caloriile.

Un pui întreg fără piele intră (este multă grăsime)

Supa de legume achja și orez.

Chiar trebuie să cântăresc orezul și puiul sau bulionul?

AW: știe cineva din calorii. noua intrebare despre supa de pui

Aș măsura doar orezul și puiul (fără os).

Bulionul vine „de la pui” ca să zic așa, înainte era doar apă

AW: știe cineva din calorii. noua intrebare despre supa de pui

Aș măsura doar orezul și puiul (fără os).

Bulionul vine „de la pui” ca să zic așa, înainte era doar apă

Multumesc din nou

acum m-am uitat aici în tabelul nutrițional despre găinile fripte, dar sunt niște găini. Care se potrivește acolo?

Sper că nu sunt singurul care este atât de prost la început

AW: știe cineva din calorii. noua intrebare despre supa de pui

570kcal (35g grăsimi, 0g carbohidrați, 62,5g proteine)

„Mzrderkalos” sunt în piele (grăsime)! Dacă îl omiți, este ca pieptul de pui și mult mai puțin.

228kcal (14g, 0g KH, 25g proteine)

P.S.: Există suficiente pagini. Doar google it (fddb, calculatorul de grăsime sunt doar exemple)

  • Slimming.com
  • forum
  • Pierderea în greutate - metode
  • Dietele
  • Numărarea caloriilor
  • stie cineva din calorii. noua intrebare despre supa de pui

Subiecte similare cu cineva știe din calorii. noua intrebare despre supa de pui

Oferte și sponsori

știe

20 de sfaturi pentru motivația ta sportivă!

Teoretic, totul este clar: pentru a pierde grăsimea corporală în timpul unei diete, nu trebuie doar să fim atenți la obiceiurile noastre alimentare, ci și să facem exerciții fizice în mod regulat. Realitatea vede. Continuați lectură

Calea către corpul visat - cum să slăbești cu măsuri simple

Cei mai mulți dintre noi ar trebui să viseze la un corp frumos. Cu toate acestea, acest lucru este din ce în ce mai greu de realizat, mai ales la bătrânețe, deoarece metabolismului nostru îi place să ne unească. Continuați lectură

Antrenamentul de forță pentru femei - un plus util pentru pierderea în greutate

Forța musculară este o parte esențială a performanței fizice, care este adesea greu antrenată astăzi din cauza efortului fizic scăzut. Prin urmare, se ia în considerare antrenamentul cu greutăți pentru femei. Continuați lectură