Stil de viață - Rezoluția de Anul Nou «Pierde în greutate» - în fiecare an - Pulse - SRF

Afară e frig, interiorul este servit și sărbătorit: ceea ce este bun pentru suflet provoacă riduri și îngrijorări după sărbători. Rezoluția de Anul Nou este făcută rapid: greutatea trebuie să scadă din nou. Mai ușor de spus decât de făcut, așa cum arată două exemple din anii trecuți.

Pierderea în greutate este cea mai îndelungată dintre rezoluțiile de Anul Nou - nu în ultimul rând pentru că rezoluția nobilă este de obicei îngropată mai devreme sau mai târziu și amânată pentru anul următor. Fie din frustrare pentru că obiectivul dorit nu era realist, fie pentru că schimbările de stil de viață necesare erau mult prea drastice.

Revista de sănătate „Puls” a dedicat recent două serii din mai multe părți subiectului pierderii în greutate și al dietei:

"La bine si la rau"

Familia Rizzi vrea să slăbească într-un mod sănătos și durabil - sub supraveghere medicală, cu ajutorul unui nutriționist și contribuția activă a unui antrenor personal. Pot tatăl, mama și fiica să atingă obiectivul obișnuit de slăbit de minus 30 de kilograme? «Puls» a însoțit proiectul ambițios timp de un an.

"5 persoane, 5 diete"

Lăcomia sezonului festiv urmează la fel de sigur pe cât aminul din biserică este pocăința din fața oglinzii: Șunca suplimentară trebuie să plece! Dietele sunt de zecime - dar sunt chiar bune? „Puls” însoțește cinci persoane care doresc să piardă în greutate care au decis dietele foarte diferite.

---