Stil de viață riscant grăsime, stres, nicotină Aceștia sunt cei mai răi ucigași ai inimii - FOCUS Online

Bolile cardiovasculare sunt principala cauză de deces la nivel mondial. Aproape jumătate din toate decesele din Germania pot fi urmărite înapoi la aceasta. În ceea ce privește aproape orice altă boală fatală, stilul de viață este factorul decisiv în determinarea riscului de îmbolnăvire.

grăsime

  • Exercițiile fizice îmbunătățesc sănătatea inimii mai mult decât pastilele.
  • Tensiunea arterială ridicată nu provoacă durere, dar slăbește inima pe termen lung.
  • A fi supraponderal cere un efort suplimentar din partea inimii.

Numai în Germania, peste 250.000 de persoane suferă un atac de cord în fiecare an, iar chirurgii au efectuat operații cardiace de aproape 350.000 de ori - bypass, valvă cardiacă, stimulator cardiac. Obezitatea, hipertensiunea arterială, fumatul și stresul sunt câțiva dintre cei mai mari factori de risc pentru inimă, dar uneori explicația nu este atât de simplă.

Este adevărat, însă, că problemele cardiace pot fi adesea evitate cu un stil de viață sănătos. Acest lucru se aplică chiar și persoanelor care au antecedente familiale, de exemplu, dacă tatăl a murit în urma unui infarct la vârsta de 52 de ani și bunica la 68 de ani. găsește-l pe cel mai bun ”, spune Thomas Meinertz, membru al consiliului de administrație al German Heart Foundation.