Stima de sine sănătoasă protejează împotriva anorexiei
Congresul DGKJP 2011: Tulburări de alimentație între știință și practică clinică
O stimă de sine intactă scade riscul de a dezvolta o tulburare alimentară precum Anorexie. Stima de sine a adolescenților anorexici este adesea foarte scăzută deoarece au sentimentul subiectiv că nu îndeplinesc cerințele pe care societatea le pune. Autoevaluarea negativă este întărită de o tendință majoră pronunțată spre perfecțiune. În mod corespunzător, o stimă de sine sănătoasă poate proteja împotriva acestei tulburări grave de alimentație. Societatea Germană pentru Psihiatrie, Psihosomatică și Psihoterapie a Copilului și Adolescentului (DGKJP) se referă la acest lucru în perioada pregătitoare pentru cea de-a 32-a conferință anuală, care va avea loc de societatea științifică și medicală de miercuri, 2 martie până sâmbătă, 5 martie 2011, în Centrul de Congrese (CCE) ) Essen-West și la care organizatorii din jurul președintelui Congresului Profesor Dr. med. Johannes Hebebrand, Essen, așteaptă din nou în jur de 1.500 de participanți. Focusul conferinței este i.a. de asemenea, subiectul tulburărilor alimentare între știință și practica clinică.
Tinerii, în special fetele, își privesc adesea trupurile prea critic, deoarece imită idealul de frumusețe de astăzi din lumea omniprezentă a mass-media. Nimeni nu este perfect, toată lumea are slăbiciuni, dar și calități plăcute. Tinerii au nevoie de complimente care sunt menite sincer. În acest fel, ei învață să se accepte pe ei înșiși și pe corpurile lor, chiar și cu aparente defecte ”, recomandă DGKJP. Părinții își pot promova încrederea în sine a copilului prin faptul că nu își supun copilul la o presiune excesivă de performanță și nu fac comparații cu ceilalți. Ar trebui să ai încredere în copilul tău și să-l sprijini să devină independent și să-și dezvolte propria personalitate.
Consolidarea încrederii în sine nu numai că are un efect preventiv, ci este și o componentă esențială în terapia pacienților cu anorexie. Privind în oglindă, cei afectați învață să-și îmbunătățească postura, să se privească în ochi și să dezvolte o atitudine pozitivă într-un dialog tăcut cu ei înșiși. Devenirea clară a propriilor puncte forte, de exemplu sub forma unui jurnal pentru experiențe și succese frumoase sau un fel de scrisoare de cerere, este o altă bază pentru creșterea încrederii în sine ", explică DGKJP.
În fiecare an, 0,5-1% din toate femeile din Germania dezvoltă anorexie, majoritatea dintre acestea având vârste cuprinse între 14 și 18 ani. Bărbații sunt afectați mult mai rar. Grupurile cu risc ridicat sunt în special sportivele de sex feminin, în special studenții și modelele de balet, care sunt expuse la o anumită presiune pentru a slăbi doar datorită muncii lor. De regulă, boala începe treptat, cu un interes crescut pentru diete și ingrediente nutriționale, cu obiceiuri alimentare din ce în ce mai pretențioase, înainte de a sări peste mese întregi. Emaciația vizibilă din exterior și scăderea greutății corporale pot provoca leziuni ale organelor interne. Sensibilitatea la complicații care pun viața în pericol crește; 5% dintre toți cei afectați mor în cursul tulburării alimentare.