Stimulați metabolismul, purificați - excesul trebuie să dispară Sănătatea mea online

Corpul uman funcționează practic ca o fabrică mare. Construirea, restructurarea și descompunerea celulelor, dar și utilizarea alimentelor sunt printre sarcinile sale principale. Este evident că acest lucru creează și deșeuri. De obicei, organismul poate elimina deșeurile produse în fiecare zi prin mecanismele adecvate de eliminare. Un stil de viață sedentar, alimente convenționale, aditivi alimentari, alimente de lux, medicamente și expunerea crescândă la toxinele din mediul înconjurător suprasolicită propriile mecanisme de eliminare a organismului într-o asemenea măsură încât deșeurile sunt depozitate temporar în țesut. A scăpa de aceste depozite este important pentru un corp permanent suprasolicitat, deși nu tocmai ușor.

Zgâriat

O zgură din ce în ce mai mare duce la diverse reclamații. Primele semne pot fi oboseala constantă, epuizare și dureri de cap frecvente sau probleme difuze ale mușchilor și articulațiilor. Dacă încărcătura crește, apar și afecțiuni reumatice, erupții cutanate, alergii și tulburări digestive. Desigur, aceste plângeri apar și în legătură cu anumite boli. Prin urmare, este important ca cauzele organice să fie excluse. Dacă acesta este cazul, atunci o cură de purificare corespunzătoare poate ajuta cu siguranță la îmbunătățirea. Dar chiar și cei care nu suferă de plângeri specifice, ci doresc pur și simplu să dea corpului o mână de ajutor după iarna lentă, pot sprijini detoxifierea și pot ajuta organismul să elimine deșeurile depozitate temporar.

Colectarea gunoiului - organele de detoxifiere

Organismul are o serie de opțiuni pentru a scăpa de substanțele nedorite. Sarcina principală este îndeplinită de organele de detoxifiere ale corpului. În primul rând, acestea sunt ficatul, pielea și rinichii. Ficatul prelucrează substanțe liposolubile (de exemplu reziduuri de medicamente). Acestea sunt transportate în intestin și excretate cu scaunul. Intestinul în sine devine un organ de detoxifiere: tot ceea ce intră în corpul nostru cu alimente este verificat și filtrat în intestin. Restul inutil este apoi excretat. Rinichii filtrează deșeurile solubile în apă (de exemplu acidul uric) din sânge și le transportă din organism cu urina. Există însă și alte organe de detoxifiere mai puțin cunoscute - de exemplu sistemul limfatic. Colectează bacterii, toxine bacteriene, metale grele, celule moarte etc. din fluidul intercelular și le aduce la ganglionii limfatici, unde sunt distruse produsele reziduale. De asemenea, transpirația eliberează anumite toxine. Acest lucru face ca pielea să fie un important organ de detoxifiere, care în terapia alternativă este adesea denumit „al treilea rinichi”. În cele din urmă, prin plămâni, scăpăm de substanțele gazoase care pot încărca organismul și metabolismul.

Cei 3 stâlpi ai purificării

Organele de detoxifiere pot elimina numai toxine care sunt transportate la ele cu sânge, limfă sau sudoare. Depozitele de deșeuri din zona celulelor și din zona dintre celule necesită stimuli adânci pentru a putea fi eliberate și alimentate către organele de detoxifiere. Acești stimuli stabilesc sărurile Schüssler și completează în mod optim plantele medicinale.

Dr. Sărurile metabolice Schüssler sunt:

Nr. 6 Kalium sulfuricum, care detoxifică celulele, întărește ficatul și susține metabolismul.
Nr. 8 clorat de sodiu. Această sare activează metabolismul și reglează fluidele corporale care sunt importante pentru excreția optimă.
Nr. 9 Natrium phosphoricum este mijlocul pentru eliminarea excesului de acizi și susține metabolismul grăsimilor.
Nr. 10 sulfuric de sodiu întărește procesele de excreție, astfel încât deșeurile dizolvate să fie de fapt transportate departe de corp.

Mugurii plantelor medicinale dețin un rezervor incredibil de extrem de eficient de ingrediente active care nu se mai găsesc în plantele crescute complet. Gemmoterapia folosește această putere. Mugurii sunt smulși ușor într-un amestec de glicerină și apă. Acest extract este apoi utilizat ca așa-numitul macerat de gemma. Datorită ingredientelor active unice, Gemmomazerate poate sprijini orice terapie și poate consolida în mod durabil succesul terapiei.

Mugurii macerați din mesteacăn, ienupăr și rozmarin sunt potriviți pentru terapia de bază pentru cura de primăvară. Acestea activează organele de detoxifiere la un nivel complet diferit și, de asemenea, întăresc metabolismul celular, astfel încât organismul să fie rapid eliberat de deșeuri nedorite.

Purificarea printr-o dietă sănătoasă

Sfaturi și trucuri

Exercițiile fizice stimulează detoxifierea prin piele și plămâni. Mersul pe jos, înotul, mersul pe bicicletă, dar și mersul rapid, măresc circulația sângelui și producția de sudoare. Aceasta înseamnă că mai mulți acizi și toxine sunt eliminate prin transpirație. Respirația este, de asemenea, stimulată. Acest lucru permite corpului să elimine mai mult CO2. Băile alcaline sunt o altă măsură adecvată pentru detoxifierea pielii. Acestea nu trebuie confundate cu controversatele tratamente spa de detoxifiere (băi de picioare). Sărurile minerale alcaline din apă îndepărtează excesul de acizi din corp prin piele și le furnizează, de asemenea, blocuri importante care susțin sănătatea pielii. Folosiți detoxifierea pentru un nou început. De exemplu, continuați să vă schimbați dieta, îndrăzniți să pășiți într-o viață fără fum sau lăsați lovitura de primăvară să vă ispitească să vă exercitați mai mult. În același timp cu corpul, mintea trebuie, de asemenea, curățată. Reducerea stresului, dar și tehnicile de relaxare precum yoga, meditația sau chiar o simplă plimbare ajută. Este nevoie doar de puțină disciplină.