Strategii sănătoase pentru greutatea ideală; Difuzor de 5 stele

  • Selecție expresă
    • Difuzoare
    • Difuzoare de la A la Z
    • Comedie
    • sănătate
    • comunicare
    • Arte și cultură
    • motivare
    • Vorbitori proeminenți
    • Difuzoare
    • Sport
    • TEDx
    • Construirea de echipe și leadership
    • Antreprenor
    • vânzări și marketing
    • economie și politică
    • stiinta si Tehnologie
    • Tendințe viitoare și inovație
    • Mai multe difuzoare

Cele mai bune ajutoare pentru pierderea în greutate pentru persoanele care s-au săturat de dietă

Revista FIT FOR FUN a publicat o rubrică a vorbitorului de 5 stele Patric Heizmann:

sănătoase

Voi fi slab atunci!

În această coloană, managerul sportiv calificat și expert în nutriție Patric Heizmann aruncă o privire atentă asupra subiectului „mesei spânzurătorului”. Înainte de așa-numita dietă, rămas bun pentru a fi gras este deseori sărbătorit cu o sărbătoare care poate continua. Și niciuna dintre acestea nu duce la rezultatul dorit: nici masa de spânzurător și nici dieta ulterioară. Patric Heizmann explică într-un mod amuzant că nu devenim subțiri renunțând la mâncarea pe care o iubim. El își bazează conceptul de mâncare-este-permisă DAR în funcție de ceasul nutrițional. Aceasta indică ce poate fi consumat când și în ce cantitate.

Citiți coloana aici.

de asemenea poti fi interesat de

Ellen Lohr

Pilot de curse, profesionist în comunicații, expert în motorsport

Munca în echipă, viitorul automobilului, sportul cu motor

Prof. Dr. Lothar Seiwert, CSP

Managementul timpului, echilibrul dintre viața profesională și viața personală, conducerea vieții, decelerarea

Jörg Gantert

Absolvent în administrarea afacerilor, campion mondial la karate

Karate, realizare, curaj, acțiune

Patric Heizmann

Expert în nutriție și fitness

Sănătate, nutriție, exerciții fizice, sănătatea spatelui, managementul sănătății companiei

Dr. phil. Brigitte Bösenkopf

Managementul stresului, prevenirea epuizării, rezistența

Harald Eichsteller

Profesor și decan de studii la Hochschule der Medien (HdM), autor de bestseller

Digitalizare, comunicare, managementul clienților