Strongman Eddie Hall a slăbit foarte mult Așa arată acum!
Eddie Hall, câștigătorul celui mai puternic om din lume din 2017, și-a schimbat complet aspectul. Datorită muncii grele și persistenței, fostul puternic a slăbit peste 30 de kilograme și se află într-o formă mai bună ca niciodată.
Toată lumea dintre oameni puternici îl cunoaște: Eddi Hall. El este omul care l-a învins pe Thor Bjornsson aka Der Berg pentru titlul de cel mai puternic om din lume în 2017.
După ce a câștigat titlul, Eddie Hall a anunțat că va adopta un stil de viață mai sănătos decât cel în care mânca aproximativ 12.500 de calorii pe zi. El spune că această dietă a fost „tortură” pentru el - a dus la o greutate de până la 200 de lire sterline. Prea mult pentru el și familia lui.
Înot, box și dietă
Așadar, Hall a decis să-și înlocuiască cele două micuri dejun englezești pe zi cu un stil de viață mult mai sănătos. Mai presus de toate, a renunțat la competiții, astfel încât să se poată concentra doar asupra obiectivului său. „Pentru toți cei care mă întreabă în permanență de ce nu mai particip la Cel mai puternic om de pe Pământ. Este simplu: am luat o decizie de a trăi mai sănătos și de a mă bucura de roadele muncii mele. Înainte, am simțit că soarele coboară încet și a trebuit să înot din apele întunecate pentru a vedea din nou lumina soarelui ”, a explicat el pe contul său de Instagram.
Vorbind despre înot - exact asta a făcut omul din Newcastle-under-Lyme. Ani mai târziu a început din nou sporturile nautice. În același timp, Hall a intrat și în ring pentru a face exerciții cardio și pentru a-și crește pierderea în greutate. El a explicat acest lucru și pe Instagram: „Antrenamentul cardio pentru băieții mari este unic - trebuie să te antrenezi în așa fel încât să nu pierzi mușchii și să nu obosești. Pe lângă utilizarea metodelor de îmbunătățire a sistemului cardiovascular, trebuie să aveți grijă și să vă ajutați corpul să se refacă după sesiunile de antrenament, prevenind acidificarea mușchilor, tendoanelor, ligamentelor și mușchilor. ajută la regenerare. "
De la 196 la 165 de kilograme
La puțin peste un an după ce s-a retras, Eddie Hall pare să fie într-o formă excelentă. Recordmanul din deadlift cu mijloace de tragere, centură și costum deadlift (Thor Bjornsson deține recordul la Elephant Bar) și-a etalat noile abs cu un zâmbet mare pe față pe rețelele de socializare. „Acum am aproximativ 163-164 de kilograme și cred că aceasta va fi greutatea pe care o voi ține. Voi continua să pierd grăsime și să construiesc mușchi pentru a rămâne la acea greutate. ”Incredibil.