STUDIU DE SĂNĂTATE. G. Schaffron. Fii bun cu corpul tău, astfel încât sufletul tău să simtă că trăiește în el.
STUDIU DE SĂNĂTATE G. Schaffron Fii bun cu corpul tău, astfel încât sufletul tău să simtă că trăiește în el.
Bucurați-vă de o perioadă de timp liber pentru bunăstarea voastră. Construirea musculară pe placa vibrațională VibroGym în funcție de dorințele și nevoile dvs. cu antrenorul personal VacuStep. Circumferința și reducerea greutății prin antrenamentul în vid. Te antrenezi în perechi într-o cameră mică, autonomă. Căldura profundă vizează slăbirea și strângerea zonelor cu probleme. Relaxare musculară și detoxifiere într-o atmosferă confortabilă. Masaje clasice, cum ar fi corpul parțial și complet, precum și masaje din sticlă și piatră fierbinte de către kinetoterapeutul Gudrun Schaffron și maseuza Gaby Harbig. Durerea Medi-Tape este cauzată în principal de tulpini musculare incorecte. Măsurători ale grăsimii corporale cu tehnologie în infraroșu, terapie cu lumină/acumulare de colagen - fără UV, această bancă vă poate întineri pielea și reduce ridurile. Componenta luminii albastre o face ideală pentru neurodermatită, acnee, psoriazis etc. Soare - fiecare ființă vie tânjește după lumină. Vă oferim 7 solarii diferite, în conformitate cu standardele actuale, pentru o experiență de bronzare de neuitat. Sfaturi nutriționale ca îngrijire individuală. Protocol nutrițional și succes pe termen lung 1 Așteptăm cu nerăbdare vizita dumneavoastră!
Gândește-te la tine și lasă-te răsfățat. 1 programare de încercare pentru VacuStep, VibroGym sau Tiefenwärme este gratuită pentru fiecare client! Treci pe aici și lasă-ne să te sfătuim. Așteptăm cu nerăbdare vizita dumneavoastră. GESUNDHEITSSTUDIO G. Schaffron Echipa dvs. de studio de sănătate Este deosebit de important pentru noi să oferim asistență foarte personală și individuală clienților noștri. În zonele VacuStep, Deep Warmth, VibroGym și masaje, lucrăm la o întâlnire, astfel încât să nu mai așteptați. Fiecare client primește sfaturi individuale și împreună se creează planul de antrenament ideal în domeniile construcției musculare, terapiei durerii, reducerii greutății, reducerii volumului și reducerii stresului. Așteptăm cu nerăbdare vizita dumneavoastră! 2
Căldură profundă în infraroșu Convingeți-vă de aplicarea rapidă și eficientă a sistemului nostru de încălzire cu infraroșu. Relaxează-te, relaxează-te, simte-te bine și fă ceva bun pentru sănătatea ta. Costumul de bandaj îți îmbrățișează coapsele, stomacul, fesele și brațele, încălzind pielea și țesutul în zonele cu probleme. În timpul acestei aplicații plăcute, zonele cu probleme sunt puternic alimentate cu sânge. Acest lucru creează baza pentru pierderea de grăsime cu succes și eficient în zonele dorite. În același timp, metabolismul este puternic stimulat. Domenii de aplicare: Pierderea în greutate vizată în zonele cu probleme individuale, îmbunătățirea structurii pielii și regresia celulitei. Tiefenwärme 12,00 euro Card cu 10 pase 99,00 euro Abonament pe 6 luni pe lună 49,95 euro Abonament pe 12 luni pe lună 39,95 euro 5 Așteptăm cu nerăbdare vizita dumneavoastră! Vă rugăm să aduceți un prosop cu dvs. pentru fiecare aplicare.
Masaj clasic Efectul masajului: Creșterea locală a fluxului sanguin Relaxarea mușchilor Slăbirea aderențelor și cicatricilor Îmbunătățirea vindecării rănilor Ameliorarea durerii Relaxarea psihologică Relaxarea pielii și a țesutului conjunctiv Influența asupra sistemului nervos vegetativ Gândește-te la tine și lasă-te răsfățat! Relaxați-vă cu un masaj liniștitor al spatelui (30 de minute) sau masaj complet al corpului (60 de minute) de către kinetoterapeutul Gudrun Schaffron sau maseuza Gaby Habig. Masajul în sens larg este unul dintre cele mai vechi remedii cunoscute de om. Efectul masajului se extinde din zona tratată a corpului asupra întregului organism și include și psihicul. Masaj clasic pentru spate Masaj clasic pentru tot corpul 25,00 euro 50,00 euro Așteptăm cu nerăbdare vizita dumneavoastră! Vă rugăm să aduceți un prosop cu dvs. pentru fiecare aplicare. Al 6-lea
Masajul cu pahare de cupping Cuppingul este una dintre cele mai vechi metode de vindecare care nu utilizează medicamente. Cu toate acestea, cuparea este o armă eficientă în medicina naturală în lupta împotriva multor boli sau afecțiuni. Tratamentul cu pahare stimulează apărarea organismului, care oprește sau reduce inflamația. Vindecarea multor boli este semnificativ accelerată sau simptomele sunt mult atenuate. Domenii de aplicare: durere pentru dureri de cap/migrene bronșic astm bronșită constipație durere umăr rigiditate probleme genunchi probleme cot cot lombago sciatică/lombago celulită tensiune tinitus cupping masaj pahar de 30 minute cupping masaj pahar de 60 minute 25,00 euro 50,00 euro 7 Așteptăm cu nerăbdare vizita dumneavoastră! Vă rugăm să aduceți un prosop cu dvs. pentru fiecare aplicare.
Masaj cu pietre fierbinți Relaxează corpul, mintea și sufletul și poate fi folosit ca terapie pentru diferite afecțiuni. Ca tratament pentru tot corpul, masajul cu pietre fierbinți este ideal pentru persoanele stresate care doresc să se oprească, să-și simtă din nou corpul și să iasă din caruselul gândurilor. Oricine suferă de tensiune musculară sau diferite forme de dureri de spate este pe mâini bune cu un masaj cu piatră fierbinte. Relaxați-vă cu pietre calde. Există pietre care ne dau energie și sunt pietre care ne calmează. Sunt pietre pe care trecem neglijent și sunt cele care ne atrag în mod magic. De fapt, nu poți descrie cu adevărat masajul cu piatră - trebuie să-l experimentezi și să-l simți. Fie că este folosit pentru relaxare pură sau ca terapie pentru durere și tensiune - un masaj cu piatră este întotdeauna plăcere și bunăstare. Masaj cu pietre fierbinți (60 de minute fiecare) 50,00 euro Așteptăm cu nerăbdare vizita dumneavoastră! Vă rugăm să aduceți un prosop cu dvs. pentru fiecare aplicare. A 8-a
Medi-Taping - terapia durerii fără medicamente, deoarece durerea este incredibil de crudă. Dureri articulare, plângeri la cot și tenis, golf, umeri și brațe, pinteni de călcâie și probleme ale tendonului lui Ahile, artroză la nivelul degetelor mari și degetelor, șolduri, genunchi și gleznă. Terapia este, de asemenea, foarte utilă pentru leziunile acute, de ex. a articulației gleznei sau genunchiului. Rezultate bune se observă și în cazul alergiilor. Costuri pe tratament de bandă de 30 de minute tratament de 60 de minute 13,00 Euro 25,00 Euro 50,00 Euro Secretul succesului terapiei constă în tehnica adezivă. Medicii și fizioterapeuții instruiți aplică bandajele, astfel încât pielea și țesutul subiacent să fie masate ușor. Pansamentele sunt croite individual de către practicant. Indicații pentru medi-taping Această terapie este utilizată de ex. pentru probleme musculare, cum ar fi durerile de spate (colul cervical, toracic și lombar), durerile de cap, migrene, amețeli, tinitus, așteptăm cu nerăbdare vizita dvs. 10
Măsurători ale grăsimii corporale În doar 10 secunde: măsurarea, afișarea și tipărirea procentului de grăsime corporală, masa grasă, masa fără grăsime, determinarea și tipărirea apei corporale și valoarea IMC Fără condiții prealabile de măsurare Anlyzerul de grăsime corporală ne permite să efectuăm măsurători foarte precise ale grăsimii corporale în decurs de 10 secunde. Măsurători individuale posibile imediat în studio! Procentul de grăsime corporală este determinat exact folosind tehnologia de măsurare în infraroșu apropiat și se apropie foarte mult de măsurarea metodei de cântărire hidrostatică. Acesta servește drept motivație pentru creșterea antrenamentului, reducerea greutății sau construirea mușchilor. 11 Așteptăm cu nerăbdare vizita dumneavoastră!
Soare: Terapie anti-îmbătrânire a luminii Crește regenerarea celulelor pielii Are un efect pozitiv asupra metabolismului mineral Întărește țesutul conjunctiv din întregul corp și strânge pielea Lumina albastră curăță și dezinfectează pielea (neurodermatită, psoriazis, acnee) Are un efect pozitiv asupra artritei Ajută la depresie și lipsă de apăsare și lipsa luminii Crește în general bunăstarea și performanța Cabina 8 Terapie cu lumină anti-îmbătrânire Avem mărturii de la clienți. Te rog intreaba! Expunerea fără UV cu lumină de colagen și lumină albastră Construiește structura de colagen și elastină a pielii Reduce ridurile și liniile, în special pe față, gât și decolteu Îmbunătățește absorbția umezelii pielii Modifică contururile feței și redă volum Vitalizează și protejează pielea Previne procesul de îmbătrânire în fața pielii tale Așteptăm cu nerăbdare vizita ta! Al 12-lea
Sun Sun Vă oferim 7 solarii diferite în conformitate cu cele mai noi standarde și cele mai recente reglementări ale ordonanței solariului. Dispozitiv de cabină Tuburi Cabină tip solar 2 Ergoline Excellence 700 Max Warp 800 cabină de bronzare galbenă 3 Ergoline 600 Max Warp 800 cabină de bronzare galbenă 4 Ergoline Excellence 700 PIK500 cabină de bronzare roșie 5 Ergoline 600 PIK500 cabină de bronzare roșie 6 Cabină deschisă Sky deschis PIK500 Cabină de bronzare intensă roșie autom. Analiza tipului de piele Cabina 8 Terapie cu lumină anti-îmbătrânire Lumină cu colagen fără UV 13 Așteptăm cu nerăbdare vizita dumneavoastră!
Sun eritem efectiv praguri de iradiere Max. Doză de bronzare 1000 800 450 350 250 200 Bronzare inițială în jouli/m 2 100 jouli/m 2 Categorie piele tip VI piele tip V piele tip IV piele tip III piele tip II piele tip I piele I la VI galben 25 min. 25 min. 20 min. 16 min. 8 min. Roșu 25 min. 25 min. 25 min. 19 min. 14 min. 11 min. 5.5 min. Îngerul soarelui 20 min. 20 min. 20 min. 20 min. 20 Min. 20 min. 20 min. Timpul pragului de iradiere este redus la 25 de minute în studioul de sănătate. Așteptăm cu nerăbdare vizita dumneavoastră! 14
Programul de dozare la soare a fost ușor. Seria de iradiere include 10 sesiuni de bronzare. (Recomandări din partea legiuitorului) Doza maximă de iradiere Numărul de iradiere/bronzare Categoria galbenă 1 2 și 3 4 și 5 6 și 8 9 și 10 Tipul de piele VI 8 min. 25 min. 25 min. 25 min. 25 min. Tipul de piele V 8 min. 20 min. 25 min. 25 min. 25 min. Piele tip IV 8 min. 16 min. 25 min. 25 min. 25 min. Piele tip III 8 min. 12 min. 16 min. 19 min. 25 min. Piele tip II 8 min. 8 min. 8 min. 8 min. 8 min. Tipul de piele I 8 min. 8 min. 8 min. 8 min. 8 min. Categorie roșie număr de iradiere/bronzare 1 2 și 3 4 și 5 6 și 8 9 și 10 Piele tip VI 5,5 min. 25 min. 25 min. 25 min. 25 min. Piele tip V 5.5 min. 14 min. 20 min. 25 min. 25 min. Piele tip IV 5,5 min. 11 min. 18 min 19 min. 25 min. Piele tip III 5,5 min. 8 min. 11 min. 14 min. 19 min. Piele tip II 5,5 min. 5,5 min. 5,5 min. 5,5 min. 5, 5 min. Tipul de piele I 5,5 min. 5,5 min. 5,5 min. 5,5 min. 5,5 min. Tipul de piele înger soare de la I la VI 20 de minute 15 Testul tipului de piele se efectuează în studio.
Soare 1. Determinarea tipului de piele 1.1 Clarificarea criteriilor de excludere 1.2 Informații despre dispozitivul de iradiere UV 1.3 Informații despre riscurile radiațiilor UV (pliant de la Asociația Federală de Bronzare) 2. Creați un plan de dozare 2.1 Plan de dozare (a se vedea mai sus) - numărul de minute se bazează pe specificații legislativ 2.2 Prima bronzare maxim 100 jouli/m 2 2.3 Maxim o sesiune de bronzare pe zi 2.4 Cel puțin 48 de ore în afară de prima sesiune de bronzare 2.5 Maxim trei sesiuni de bronzare pe săptămână 2.6 Maxim zece sesiuni de bronzare pe lună 2.7 Maximum 50 de sesiuni de bronzare pe an (soare și solar) 2.8 Faceți o pauză de la bronzare după cele 10 sesiuni de bronzare (extras din ordonanța solarului din iulie 2011) Așteptăm cu nerăbdare vizita dumneavoastră! 16
Sfaturi nutriționale Îmi extind în mod constant cunoștințele și în 2009 m-am pregătit ca nutriționist/antrenor certificat de alimente la academia de formatori germani din Köln. Sunt un atlet dornic și îmi place să mănânc. De aceea, a mânca este o ATITUDINĂ DE VIAȚĂ și o ENERGIE DE VIAȚĂ! Nu degeaba se spune: EȘTI CE MÂNUCI! Numele meu este Gudrun Schaffron și din 2008 lucrez pe cont propriu ca kinetoterapeut la studioul meu de sănătate din Lingen. În 1994 mi-am promovat examenele pentru a deveni kinetoterapeut și de atunci am câștigat multă experiență prin munca mea în diverse domenii, cum ar fi spitale, practici de fizioterapie și studiouri sportive. Când a apărut ocazia de a prelua acest studio în Lingen în 2008, am putut să-mi dau seama de ideile mele. Dacă sunteți interesat de o dietă sănătoasă, doriți să slăbiți cu distracție, fără constrângere și fără foamete, atunci ați ajuns în locul potrivit. Vă ofer o metodă exclusivă, ușor de înțeles și implementabilă pentru a vă schimba dieta permanent cu succes. Este o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați (cu conținut scăzut de carbohidrați și bogat în proteine). 17 Așteptăm cu nerăbdare vizita dumneavoastră!
Sfaturi nutriționale O dietă sănătoasă și echilibrată, adaptată nevoilor dvs. Câștigarea/menținerea forței și rezistenței musculare Creșterea ratei metabolice bazale. Aștept cu nerăbdare apelul tău! Oferta mea: Prima consultație gratuită și fără obligație 1 la 1 asistență - pas cu pas către succes cu analize nutriționale, măsurători regulate, stabilirea obiectivelor, sfaturi pentru sport și exerciții, rețete și multe altele. Prelegeri despre reducerea excesului de greutate fără efectul de yo-yo bine-cunoscut Al vostru, Gudrun Schaffron Așteptăm cu nerăbdare vizita dumneavoastră! 18