Studiul de la Rotterdam Cofeina în timpul sarcinii afectează indicele de masă corporală al copilului!
Pentru mulți dintre noi este un ritual zilnic: ridicați-vă, pregătiți-vă și ajungeți la aparatul de cafea. Da, o viață fără cafea este de neimaginat pentru mulți dintre noi. Dar acest sentiment bun se schimbă foarte repede de îndată ce apare o sarcină. Incertitudinea viitoarelor mame este întotdeauna prezentă online. Cum mă ocup de consumul meu de cofeină? Mai pot bea cafea sau ceai în timpul sarcinii? Îmi poate dăuna copilului meu? O întrebare foarte bună despre care puteți găsi multe studii. Ne uităm la un studiu actual pe termen lung realizat de Voerman și colegii din Olanda, care oferă informații interesante.
Studiu pe termen lung la Rotterdam
Băuturile care conțin cofeină sunt, de asemenea, consumate pe scară largă în timpul sarcinii. Aceasta include nu numai cafea și ceai, ci și băuturi cola și băuturi energizante. Acest studiu a abordat întrebarea: Există o legătură între consumul de cafea al viitoarei mame în timpul sarcinii și masa generală de grăsime a copilului la vârsta de zece ani sau masa de grăsime din abdomen sau ficat?
9.000 de femei însărcinate au participat la un studiu pe termen lung în Rotterdam, ai cărui copii au fost observați între 2009 și 2019. 4470 de copii din acest studiu pe termen lung au participat la examinări ulterioare privind starea lor fizică la vârsta de zece ani. Studiile din SUA, Irlanda și Norvegia au fost utilizate comparativ și au existat câteva puncte în comun.
Prea multă cafea face copiii supraponderali
Arată că consumul de cafea în timpul sarcinii influențează indicele de masă corporală al copilului la vârsta de zece ani, precum și masa totală de grăsime corporală, grăsimea abdominală și procentul de grăsime din ficat. Femeile gravide care au băut zilnic șase căni de cafea sau mai mult (≥ 540 mg cofeină) au avut un risc mai mare de obezitate și un indice de masă corporală mai mare la copiii cu vârsta de peste 10 ani. Un studiu anterior a raportat creșterea nivelului de grăsime hepatică la copii, când femeile însărcinate au consumat multă cafea. Cu un consum și mai mare de cofeină, s-a constatat că copiii cu vârsta de până la opt ani au fost afectați de un indice de masă corporală crescut. Viitoarele mame care au minimizat sau au oprit consumul de cafea la începutul sarcinii au avut mai puțini copii supraponderali.
Cât de multă cafea pot bea în timpul sarcinii?
Cât de multă cafea pot bea acum? Nici acest studiu nu poate oferi un rezultat clar. Acest lucru necesită studii suplimentare, deoarece metabolismul matern și consecințele pentru copii sunt destul de complexe.
Ceea ce pare clar, însă, este legătura dintre consumul de cofeină în timpul sarcinii și consecințele menționate mai sus pentru copil.
Pe baza rezultatelor diferitelor studii controlate, cercetătorii ajung la concluzia că evitarea băuturilor care conțin cofeină în timpul sarcinii are un efect pozitiv asupra sarcinii și, astfel, asupra sănătății copilului.
Pentru sarcină: Folio ® forte și Folio ®
Asigurați-vă corpului vitaminele importante de care are nevoie în acest timp înainte de a rămâne gravidă. Se recomandă utilizarea unui supliment de acid folic cu cel puțin patru săptămâni înainte de debutul sarcinii. Deci, cel mai bine este să începeți imediat ce planificați un copil.
Vă susține până la a 12-a săptămână de sarcină Folio ® forte cu 800 µg acid folic, 9 µg vitamina B12 și 20 µg vitamina D3, precum și cu sau fără iod (150 µg). Cu această doză este Folio ® forte este potrivit pentru a vă furniza dumneavoastră și copilului dumneavoastră suficient acid folic, vitamina B12, vitamina D3 și iod. Cu aceasta îi sprijiniți dezvoltarea fizică și mentală normală.
Începând cu a 13-a săptămână de sarcină și până la sfârșitul alăptării, trebuie administrat zilnic un mini comprimat Folio ® cu 400 µg de acid folic, 9 µg de vitamina B12 și 20 µg de vitamina D3. De asemenea Folio ® este disponibil cu și fără iod (150 µg).
Mai multe postări pe blog care v-ar putea interesa
Fluxul săptămânal - de ce există și cât durează
În timp ce fluxul săptămânal durează între patru și șase săptămâni, sângerarea în sine este considerabil mai scurtă. Fluxul săptămânal se schimbă constant - cum am înregistrat exact pentru dvs. Mai Mult.
Deci, bebelușul cade!
Odată ce bebelușul este acolo și viața de zi cu zi s-a strecurat, femeile se uită mai des și mai atent în oglindă. Mulți sunt supărați de restul de kilograme pentru bebeluși, alții o văd destul de relaxată. Mai Mult.
Remedii naturale de casă pentru răceala bebelușului
Răceala este mai frecventă la bebeluși și copii. Remediile casnice și cele naturale pot fi utilizate cât mai repede posibil. Fie că aveți o răceală, o febră sau o tuse - cu aceste remedii simple de casă puteți lua răceala obișnuită. Mai Mult.