Studiul Vizionarea acestor filme înseamnă că arzi calorii
Sună ciudat, dar așa este. De fapt, dacă urmăriți regulat următoarele filme, kilogramele vor scădea
Aceste filme ard calorii
Există ceva mai bun decât să te întinzi leneș pe canapea, să vezi un film și să arzi calorii în acest proces? Foarte probabil! Oamenii de știință de la Universitatea Westminster au descoperit într-un studiu că un anumit gen de film face ca kilogramele să scadă.
Noaptea filmului: arde până la 200 de calorii
Genul de filme care ar trebui să ardă calorii: groaza. Oamenii de știință i-au pus pe subiecți să urmărească filme înfiorătoare și apoi au descoperit că au ars aproape 200 de calorii. Motivul a fost producția crescută de hormon adrenalină, pe care corpul nostru o eliberează atunci când ne este frică. Rezultatul: metabolismul este stimulat, energia este consumată și caloriile sunt arse. Cercetătorii susțin chiar că vizionarea unui film de groază ar trebui să aibă același efect ca o plimbare de o oră.
Acesta este un efect secundar plăcut pentru a arde câteva calorii în plus, dar, desigur, nu ar trebui să înlocuiască exercițiile fizice regulate.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile