SUBŢIRE! Literatură recomandată pentru toți cei care doresc să slăbească pe termen lung

literatură

SUBŢIRE! și sănătos cu metoda Doc Fleck -

După Weizenwampe, a doua mea carte preferată, care a demascat carbohidrații drept vinovatul epidemiei globale de obezitate și ca pionier pentru bolile civilizației (hipertensiune arterială, diabet de tip 2, boli cardiovasculare). După citirea acestei cărți, toată lumea ar trebui să fie convinsă că o dietă permanentă cu conținut scăzut de carbohidrați va pierde kilogramele și va promova o sănătate bună.

Dr. Med. Anne Fleck demonstrează, pe baza numeroaselor rezultate ale studiului, cât de negativ este îngrășarea zilnică cu carbohidrați care afectează corpul și sănătatea noastră. Acest lucru îți motivează într-adevăr corpul să dorească să facă ceva bun imediat. Dr. Fleck clarifică: nu este vorba de perseverență, ci de ieșirea din vechile tipare pe termen lung și de a lua la revedere de la „vechile” recomandări dietetice. Cel mai mare studiu global de nutriție (PURE Study) cu 135.000 de participanți tocmai a arătat că grăsimea nu este vinovată, dar prea mulți carbohidrați sunt responsabili de obezitate și complicații de sănătate. Nu te face asta să vrei să te implici în cele din urmă într-o schimbare a dietei? Departe de a muri de foame și de a număra caloriile?

Vă pot confirma doar că aceasta este exact calea cea bună. Nu m-am simțit niciodată mai bine decât acum - fără carbohidrații răi.

Dacă ar trebui să citiți cartea, citirea primelor capitole vă va convinge clar că ați mâncat alimente complet greșite toată viața. Ați crezut că recomandările dietetice presupuse corecte - dietele încercate, au avut succese și apoi din nou eșecuri. Vă promit: puteți pur și simplu să derivați aici. Motto-ul este să fii uimit, să recunoști și să implementezi. Dr. Fleck ne ia practic de mână și ne însoțește în etape când ne schimbăm dieta. În apendicele cărții veți găsi numeroase rețete originale și delicioase. Am testat deja unele dintre ele, desigur - vă pot spune că femeia chiar le are!

Domnișoară Dr. Apropo, Fleck este cunoscut din serialul de televiziune Die Ern Ernktions-Docs, care se desfășoară în mod regulat luni seara la 21:00 pe NDR. Faceți clic aici pentru a accesa site-ul web Nutrition Docs.

Aici puteți SLIM! comanda online de la Amazon.