Subțire cu meditație și bio de Klaus Oberbeil

Subțire cu meditație și bio

Cum puteți pierde kilograme prin relaxare și o dietă bogată în substanțe vitale
Noua carte a lui Klaus Oberbeil vă arată cum să utilizați sistemul de odihnă vegetativă - sistemul nervos parasimpatic - ca motor principal pentru arderea rapidă a grăsimilor. Pentru că nu slăbim în condiții de stres fizic și mental puternic. Motivul: atunci când este stresat, vasele de sânge se restrâng, transportul substanțelor nutritive către celule este blocat și celulele nu solicită trigliceride (molecule de grăsime) pentru arderea în mitocondrii. Meditația zilnică reduce nivelul de stres.

Dacă doriți să vă reduceți greutatea, puteți obține ajutor de la substanțele organice care au un indice lipolitic extrem de ridicat. Acestea includ vitamina C și acidul folic, care conțin mineralele magneziu, mangan și fier și sute de bioflavonoide. Cu cât cresc mai multe ierburi, fructe și legume sălbatice, cu atât sunt mai expuse la elementele din natură, cu atât pachetul lor de nutrienți este mai dens și mai bogat.

Înclină-te mai repede și natura te va ajuta

Fapte interesante despre celulele adipoase
Trezește-ți genele de slăbire
O mișcare cucerește lumea: sfaturi de meditație pentru începători
Serotonină misterioasă
Apă și meditație: super-duo
Hormonul de creștere te face slab și tânăr
Organic mănâncă grăsimi: programul de 7 săptămâni
Cele mai bune arzătoare de grăsimi
Slăbiți gratuit
Gustări care te fac subțire
Jos mâinile! Aceste alimente te îngrașă
Ce face munca musculară: 5 sporturi care te ajută să slăbești
Listele de alimente cu un conținut ridicat de bio-agenți de topire a grăsimilor

Despre autor: Klaus Oberbeil este jurnalist medical și autor al bestsellerurilor în domeniul sănătății. Cărțile sale au fost traduse în 19 limbi și au vândut peste două milioane de exemplare în întreaga lume. Este cunoscut ca invitat la un talk-show la radio și TV.

Autor: Klaus Oberbeil
160 de pagini cu fotografii color
Volum broșat