Suc de slăbit cu țelină și ghimbir - WirEssenGesund
ingrediente
Lista ingredientelor pentru 1 porție:
- 5 bare Țelină
- 5 g ghimbir
Sucul nostru de astăzi este ideal pentru silueta subțire și oferă corpului tău puterea suplimentară potrivită în timpul sezonului rece. Combinăm două sucuri de plante cu țelină și ghimbir, care vă alimentează corpul cu o mulțime de vitamine importante, minerale și multe substanțe vegetale secundare. Odată ce te-ai obișnuit cu sucul de ghimbir de țelină, poți începe ziua foarte bine cu el și ai absorbit aproape fără calorii. Cu 15 calorii la 100 de grame, țelina este una dintre legumele cu cele mai puține calorii.
Aproape fără calorii, dar cu o mulțime de vitamine și minerale.
Mod de preparare: suc de ghimbir de țelină
- Putem suc de ghimbir direct, fără decojire.
- În funcție de storcător, tulpina de țelină ar trebui să fie tăiată în bucăți mai mici înainte de a se face suc.
- Colectăm sucul obținut într-un recipient suficient de mare.
Veți folosi acest storcător lent în fiecare zi!
Suc de castraveți - răcoritor, faceți-l singur
Gustul sucului de ghimbir de țelină
Mai ales la început, probabil că nu este atât de ușor să bei sucul pur de legume. Poate că va trebui să vă obișnuiți mai întâi cu gustul. Nu contează cu adevărat dacă suci țelina sau orice altă legumă. Până atunci și ne-am adaptat la noul gust, vă puteți face cu un suc diferit.
Este ușor de făcut fie cu ceva dulce, fie cu ceva neutru. Dacă deja faceți țelină și ghimbir, puteți adăuga rapid un măr pentru puțină dulceață sau un pic de castraveți pentru un gust relativ neutru, răcoritor. Ambele merg bine cu sucul nostru de ghimbir de țelină și ajută încet să se obișnuiască cu gustul. Cu toate acestea, castravetele are în mod clar mai puține calorii.
Odată ce te-ai obișnuit cu gustul, ai o băutură perfectă pentru slăbit.
Beneficiile sucului de ghimbir de țelină
Unii se pot întreba de ce ar trebui să beți un suc cu care trebuie să vă obișnuiți în ceea ce privește gustul. Pur și simplu, prin sucuri proaspăt sucite, corpul nostru obține randamentul maxim de ingrediente importante. Apropo, facem foarte ușor pentru urmele noastre gastrointestinale să absoarbă aceste ingrediente sub formă de suc, iar atât bețele de țelină, cât și ghimbirul au multe din ele.
Rădăcina de ghimbir este bogată în uleiuri esențiale și gingeroli. Acestea din urmă sunt, printre altele, responsabile de gustul ascuțit. În legătură cu alte minerale și vitamine, ghimbirul a fost folosit în medicina tradițională chineză și în medicina indiană „Ayurveda” de multe secole ca remediu care încălzește corpul din interior. Dacă aveți încredere în aceste abordări medicale din Orientul Îndepărtat, ghimbirul ajută împotriva simptomelor de răceală, dureri, greață și chiar migrene. Diverse studii sugerează, de asemenea, multe alte proprietăți pozitive ale ghimbirului.
Țelina este o legumă locală superalimentară. Aproape orice calorii îndeplinesc o mulțime de vitamine și minerale. Țelina are un efect diuretic și se spune că are un efect calmant. Leguma era deja cunoscută pe vremea egiptenilor și era venerată ca ceva mistic. Resturile corespunzătoare de legume au fost găsite ca bunuri funerare.
Recomandare - faceți singur suc de ghimbir de țelină
Cu sucul de ghimbir de țelină și țelina, o bază aproape fără calorii îndeplinește aromele fierbinți și picante ale rădăcinii de ghimbir. Dacă doriți să beneficiați de ingrediente, ar trebui să acordați atenție celor două cerințe atunci când alegeți storcătorul. Pe de o parte, cu greu ar trebui să dezvolte căldură, astfel încât ingredientele sensibile la căldură să fie păstrate, iar pe de altă parte, randamentul sucului să fie ridicat, astfel încât să obțineți cea mai mare cantitate posibilă de suc cu cât mai puține ingrediente posibil.
Angel Juicer este în prezent cel mai bun storcător de pe piață.
Există un storcător care este net superior celorlalte produse din toate categoriile. Dacă întrebați experți, atunci când întrebați despre storcătorul ideal, veți primi întotdeauna același răspuns: Îngerul Juicer! De asemenea, folosim Angel Juicer și suntem de acord cu această opinie. După ce am încercat diverse storcătoare în bucătăria noastră WirEssenGesund, Angel Juicer a devenit acum dispozitivul nostru standard.
Recomandarea noastră este clară. Nu numai cu suc de ghimbir de țelină, mai ales atunci când vrei să suci ierburi, alte storcătoare își ating repede limitele. Dar chiar și suc de iarbă de orz și suc de iarbă de grâu sunt o bucată de tort pentru Angel Juicer.