Sunt atât de frustrat »În timpul reprizei de slăbire, Silja trebuie să renunțe la cântarul - sănătatea - cunoștințele
„Principalul lucru este că sânii mei sunt mai mari decât stomacul meu”: După lucrul cu solzi, corpul Siljei este măsurat.
Silja Hänggi face un autoexperiment public într-o serie de videoclipuri: în 100 de zile vrea să-și atingă greutatea de vis personală. Stătea pe cântar de două ori pe zi, rezultatul: frustrare și stare proastă. De aceea, Silja trebuie să-și predea cântarul în ziua 50. În schimb, există încă vești bune.
Este pauza. Silja Hänggi lucrează din greu la greutatea sa de 50 de zile - cu un plan strict de nutriție și antrenament regulat. Ce s-a strecurat și el: tânărul de 31 de ani stă pe cântare de mai multe ori pe zi. Acolo nu se întâmplă atât de mult cât speram.
Consecințele: „Sunt de prost dispoziție și demotivat în fiecare zi”. Antrenorul personal Timo Zimmermann suspectează că stresul psihologic afectează și greutatea și, prin urmare, este fericit să ia cântarul.
«Atâta timp cât totul devine mai puțin. »
În viitor, ea ar trebui să stea pe cântar doar o dată pe săptămână, pentru aceasta corpul va fi măsurat la jumătatea timpului. Silja este nervoasă, dar în sfârșit există mesajul motivant: „A devenit mai puțin peste tot”, spune Timo Zimmermann.
Numai: „Și pieptul tău s-a micșorat”. Silja o face cu un ochi: „Atâta timp cât totul devine mai puțin, pot să accept și asta. Întotdeauna mi-am spus: sânii trebuie să fie mai mari decât stomacul meu ". (smooth)
Provocarea trupului Silja
Silja Hänggi, în vârstă de 31 de ani, vrea să slăbească 10 kilograme de grăsime în 100 de zile. Experții de la Schmiede Personal Training din Zurich îl susțin pe protagonist pe drumul ei, cu antrenament personal și un plan individual de nutriție, kilogramele ar trebui să cadă.
Silja Hänggi este însoțită și de camerele video ale colegilor săi. Hänggi este șeful unității video la CH Media, care include și acest portal de știri. Vă povestim despre drumul către greutatea mult așteptată pentru a vă simți bine într-o serie de videoclipuri web de 15 părți. Un nou episod intră online în fiecare luni.