Sunt chipsurile de dovlecei compatibile cu o dietă Blogul
Pregătit în urma unui reteta de slabit fara ulei, chipsurile de dovlecei își găsesc locul într-un dieta de slabit. Crocant și nu mai puțin gustos, înlocuiesc foarte bine chipsurile de cartofi servit ca aperitiv și poate fi consumat și ca gustări ușoare.
Chipsuri de dovlecei și planuri de dietă
Fie că vorbim despre regimuri vegane, paleo sau dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, chipsurile de dovlecei sunt compatibile cu aproape toate diete dietetice și sănătoase.
Sarac in calorii, 100 g dovlecei cruzi conțin aproximativ 1,8 g carbohidrați, 1g de fibre și oferă aproximativ 16,5 kcal. Disponibil în chipsuri, numărul de calorii din legume crește - variind de la 30 kcal la 150 kcal în medie -, dar rămâne rezonabil pentru o dietă de slăbit.
La fel de mulți vor opta pentru o bucătărie fără friteuză, deoarece această creștere calorică va fi mai mică. Fripturile de legume vor fi apoi coapte, fi trecut la deshidratator.