Sunt gumele de mestecat care suprimă pofta de mâncare (pierde în greutate, guma de mestecat)

Un prieten mi-a spus că guma de mestecat îți frânează pofta de mâncare și te poate ajuta să slăbești. Nu-mi pot imagina asta. Ce spui?

2 răspunsuri

Bună. nici un inhibitor al poftei de mâncare nu este gumă de mestecat -> ci „mestecând” guma de mestecat necesită energie -> de aceea consumă calorii. LG AH

Avantajul gumei de mestecat este că aveți ceva în gură și, prin urmare, nu puteți împinge dulciurile după aceea. M-aș îndoia dacă într-adevăr limitează pofta de mâncare, deoarece conțin adesea îndulcitori și se poate declanșa pofta. Guma de mestecat cu zahăr nu este, de asemenea, o alternativă pentru a pierde în greutate.

Pe de altă parte, am găsit un studiu aici

poate asta te va ajuta. Deci, puteți pierde în greutate mai bine cu guma de mestecat.

întrebări similare

Acesta este un produs nou care ar trebui să te ajute să slăbești. Care sunt pericolele unor astfel de produse?

Medicul meu de familie m-a trimis la un psihiatru care ar fi trebuit să cunoască mai bine antidepresivele din cauza insomniei.

Din mai 2017 până în aprilie 2018 am luat Trittico să dorm în fiecare seară. Nu aș putea să o iau! Congestie nasală, fără pofta de mâncare, fără unitate.

Apoi, din aprilie 2018 - iulie 2018, Citalopram și Seroquel să doarmă. Nici aceste medii nu erau pentru mine. M-am simțit ca și cum ai fi lovit de un tren!

Între schimbarea medicamentului, medicul meu de familie a descoperit că aveam o valoare hepatică ușor crescută GTP (80-150) și un ficat gras. Am fost examinat pentru tot, hepatita etc. totul ok.

Apoi la specialistul în ficat. El crede că este o leziune hepatică toxică pentru droguri.

Medicul meu, pe care abia îl cunosc (un piichiatru de la o clinică), care îmi prescrisese aceste medicamente, a spus că acest lucru nu poate proveni din medicament, ci din alcool! Ar trebui să fac lucrurile astea în continuare! Nu voi mai merge niciodată la ea!

Medicul meu de familie spune că nivelul crescut de GTB izolat nu poate proveni din alcool. Nici cu greu nu beau!

Un specialist în ficat și un medic de familie m-au sfătuit să renunț la toate medicamentele. Am facut! În ciuda reducerii, am avut cele mai grave simptome ale retragerii din SSRI!

• Sentimentul ireal

• Tulburări senzoriale, senzație de șoc electric în cap

Toate acestea timp de 3 luni!

Valorile ficatului au crescut până în prezent. Cât durează recuperarea valorilor ficatului? Poate dura până la 6 luni? Și și aceste simptome de sevraj. Cât durează?

Am auzit că oțetul de mere te ajută să slăbești. Este corect? În ce cantități trebuie să-l bei? Nu-mi pot imagina că are un gust bun. Ai experiență cu asta?

La ce folosește centura de rinichi atunci când mergeți cu motocicleta? Ar trebui într-adevăr, așa cum sugerează și numele, să ajute rinichii sau să stabilizeze cumva coloana vertebrală? Nu-mi pot imagina chiar acum.

Bună ziua, am auzit că există picături de slăbit care ar trebui numite anti-obezitate, cineva a avut vreodată experiență cu ei și știe cât de scumpe sunt?

Guma de mestecat poate provoca tensiune la nivelul gâtului? Sau chiar ameliorează tensiunea?

Aș vrea să pierd câteva kilograme și fac deja mai mult sport. Cred că îmi amintesc că sucul de varză murată ar trebui să te ajute să slăbești. De ce este așa, aveți propria experiență?

Bună ziua, am o stare foarte proastă și sunt de ani de zile. Am 22 de ani și sunt femeie. Abia mănânc carne, doar pește, dar totuși foarte sănătos.

Am pierdut părul la 18 ani (2009). Motivul la acel moment a fost că am avut o mulțime de pete albe pe unghii și am avut herpes pentru o lungă perioadă de timp. Am fost la medicul care mi-a prescris 40 mg de orat de zinc. Mai mult, mâncam foarte sănătos pe atunci. Am consumat suc de roșii/legume și sfeclă roșie și multe fructe o dată pe zi. Eșecul s-a oprit după jumătate de an. Petele albe de pe degete mi-au dispărut brusc. Aș lua din când în când silice, dar nu mi-aș fi putut imagina că mă va ajuta. Din cauza dozei mici.

După 2-3 luni pierderea de pe cap a început din nou destul de grav. După oprirea eșecului, nu mai eram sub control și nu consumasem suc de legume etc. în fiecare zi. Apoi petele albe au venit din nou . A fost nevoie doar de unul mic și au căzut din nou până la 200 de fire de păr.

Așa că am început din nou, mâncând zinc, fier, silice, biotină, legume și fructe. Mănânc nuci în fiecare zi, deși eram încet plin, întrucât nu l-am mai mâncat din pofta de mâncare, ci am lucrat ca un plan.

În plus, după alte câteva luni, părul meu a devenit foarte gras și fulgios. Eu și medicul meu am presupus că a fost căderea părului seboreică.

Am luat și pilula pentru câteva luni scurte (3 luni). M-a ajutat foarte mult să-mi reduc creșterea părului pe corpul meu sau să-l încetinesc și să-l opresc, dar și producția de grăsime a fost mai mică, iar pielea și părul nu mai erau atât de grase. Ginecologul meu îmi spune că am prea mulți hormoni masculini. Cu toate acestea, dermatologul meu a negat acest lucru, deoarece valorile sunt în regulă și puțin peste medie, ceea ce nu este critic. El este cel mai bun din statul Hesse. Mulți se duc la el. Apoi am încetat să-l mai iau după 3 luni, deoarece sânii mei continuau să crească fără sfârșit. Altfel nu am avut probleme cu pastila.

Da și apoi a continuat. Am crescut foarte puternic părul (pe tot corpul meu). Am putut să-mi smulg sprâncenele aproape în fiecare zi. Acest timp a durat jumătate de an până în decembrie 2011. Brusc s-a oprit în ianuarie 2012 u. părul mi-a căzut chiar pe corp (picioare, sprâncene, stomac, brațe, axile) și altele asemenea. că până în prezent februarie 2013.

Concluzie: până în ziua de azi, căderea severă a părului Cap, sprâncene, gene Suferă de deficit de fier, zinc și iod. Am luat multe tablete pentru o tiroidă umflată

Fier + zinc-> Îl iau și astăzi
Pantovigar-> m-a ajutat după 1Y. luat, nu mai lua
Iod -> îl ia de 1 lună
Biotină, silice -> Nu o mai iau

Ce pot face pentru a o opri? Mulțumiri

Iată istoria genunchiului meu:

am atașat constatările mele de la RMN. Istoria anterioară a fost un accident sportiv acum 5 ani. Au fost găsite mai multe anomalii după un RMN. A urmat un bandaj de genunchi, alocarea iboprofenului și fizioterapia răspândită pe 3 ani și de trei medici, deoarece durerea constantă nu s-a calmat niciodată și, prin urmare, am schimbat medicul mai des când mi s-a spus că nu este nimic.

Ei bine, după doi ani de odihnă relativă (încă durere permanentă și întinderea genunchiului posibilă numai dacă o faci conștient și încet) durere acută la genunchi timp de o săptămână. Cel de-al patrulea chirurg ortoped al meu a diagnosticat edem de măduvă osoasă pe interiorul osului coapsei. El spune că acest lucru se datorează utilizării excesive cauzate de înclinare. El dorește să examineze acest lucru cu o mașină de raze X săptămâna următoare și oferă soluții sau intervenții chirurgicale ca soluție dacă teza se dovedește a fi adevărată.

Având în vedere cantitatea de lucruri mici din rezultatele RMN, nu-mi pot imagina că toate acestea provin din poziția arc-picior și nu sunt legate de istoricul meu medical. În plus, conform declarației sale, edemul nu este responsabil pentru durerea acută.

În conversație mi-a spus doar despre edem, nu despre celelalte puncte ale RMN-ului. Raportul mi-a fost predat ulterior și, prin urmare, am aflat despre el doar atunci.

Iată raportul:

Edem nespecific foarte discret al măduvei osoase pe marginea condilului femural medial. În acest moment, se pune problema stresului post-traumatic sau atipic. Expansiunea moderată a ligamentului încrucișat anterior menținând în același timp continuitatea. Ligament încrucișat posterior neprevăzut și ligamente colaterale vizibile.

Tulburare structurală orizontală foarte delicată la baza pars intermedia miniscului interior. Nu există dovezi ale unei fisuri care să ajungă la suprafață. Miniscus străin lipsit de vizibilitate. Nu există leziuni ale cartilajului femorotibial.

Displazia ușoară a rotulei. Nu există condropatie retropatelară semnificativă. Distanța TTTG este de aproximativ 18 mm. Revărsare retropatelară mică. Niciun chist Baker desfășurat. Iritație edermatoasă moderată a tamponului de grăsime Hoffa superior.

Evaluare:

Edemul măduvei osoase discret pe marginea condilului femural medial. A existat o contuzie locală? Mai degrabă netipic pentru o consecință a supraîncărcării locale. În caz contrar, o ușoară iritație a corpului gras de Hoffa și displazie minoră a rotulei. Revărsat articular minor. Fără lacrimă miniscală aprofundată. Ușoară alterare cicatricială a ligamentului încrucișat anterior intact.

Dacă cineva îmi poate da o a doua opinie, poate raporta propriile experiențe similare sau poate traduce raportul, aș fi foarte recunoscător!

Nu prea cred prea multe despre medicamentele care ar trebui să reducă pofta de mâncare. De aici și întrebarea: Există supresoare ale apetitului într-o formă complet naturală, fără efecte secundare? Odată am auzit că substanțele amare dintr-o cicoare și salata de andive ar trebui să aibă un astfel de efect. Este corect?

Până la cină, de obicei, nu mă opresc din a mânca nimic, iar când iau cina îmi este atât de foame încât mănânc mult dincolo de foame. Sunt un pic dur și vreau să slăbesc din cauza asta, dar asta nu este chiar atât de ușor. Ce sfaturi ai pentru a reduce timpul și cum poți evita poftele seara.

Mastic mult guma. De ceva vreme am avut astfel de dureri în stomac în timpul zilei. La început am crezut că îi este foarte foame, dar mâncarea nu a făcut-o mai bună. Acum m-am întrebat dacă ar putea veni de la guma de mestecat? Îmi place mai ales să mănânc soiuri picante. Se poate, deși nu înghiți deloc guma de mestecat?

Acum aproximativ 4 săptămâni mi s-au străpuns urechile atât de normal pe lobul urechii.

Există doar o mică margine roșie acolo, așa că s-a vindecat aproape, dar nu încă complet.

La început l-am dezinfectat doar 2 săptămâni pentru că la început dezinfectantul arde atât de frumos și după 2 săptămâni nu a ars atât de mult așa că l-am lăsat afară.

Dar gaura urechii stângi a sângerat de două ori până acum.

Prima dată a fost vina mea, deoarece aproape că nu am putut scoate cercelul și a doua oară a fost devreme în această seară.

Pentru că îl las mereu pe timp de noapte pentru că mi-e teamă că va crește și în această dimineață am sânge pe încheietura mâinii și probabil că stăteam întins pe el, astfel încât să stau întotdeauna pe încheieturi și acolo unde încheieturile sunt greu vede a fost sânge uscat din gaura urechii.

Da, sugerează că provine din gaura urechii care poate veni din artere dacă nu mai puteți vedea nimic, așa că trebuie să vină din gaura urechii.

De asemenea, este cam umflat, dar s-a retras din nou și bine, se poate să fiu atât de prost încât l-am pus pe cercel încât s-a tras și sângerează dnan.

Sau este din trombopenia mea.

Trombocitele mele au ajuns recent la 21.000, dar asta a fost în urmă cu aproximativ 2 luni și da, știu că este mult prea scăzut și că este neglijent să nu iau sânge atât de mult.

În prezent, am o piele foarte uscată pe coapse și mă mâncă teribil și arde atât de rău, dar cremele nu mai ajută, deoarece am încercat creme special pentru pielea uscată, grăsime din lapte, loțiuni normale pentru băieți și nimic nu ajută.

Ce ajută împotriva pielii uscate.

Fac duș la fiecare două zile și mă zgâri în continuare, astfel încât zgârieturile să fie umflate, deci ce vă poate ajuta? Nu vreau să merg la medic pentru că întotdeauna trebuie să aștepți atât de mult și apoi devin foarte agresiv pentru că nu am răbdare și pentru că aerul rău este întotdeauna cumplit și mulți germeni de la pacienții bolnavi și nu mai vreau să te îmbolnăvești Durere în gât pentru o lună sau mai mult, tuse și mucus în gât.

PS. spune să nu mergi la doctor din cauza pielii uscate sau a altora și nu sunt alergic la pantaloni, altfel aș fi observat-o în prealabil și aș purta de obicei pantaloni de jogging sau jambiere și, din când în când, blugi, dar rar pentru că pantalonii de jogging sunt suficienți pentru școală sau jambiere care sunt mult mai confortabile, găsesc.