Supă de morcovi cu rețetă de alimente crude - Pentru o dietă sănătoasă HAPPY VITA

Descrierea proiectului

Supa de morcovi

  • 10 morcovi
  • 1 șalotă mică
  • 1 pachet de lapte de cocos
  • sare
  • piper
  • 1 băț de curcuma
  • chili
  • pătrunjel
  • 1 felie de ghimbir
  1. Spălați morcovii și puneți-i prin storcător. De asemenea, puteți adăuga ghimbir și curcuma în storcător. Puteți folosi sita grosieră sau fină după cum doriți.
  2. Tăiați șalota în cuburi mici și adăugați-le la morcovi. Pătrunjelul se toacă mărunt și se adaugă. Apoi amestecați totul cu laptele de cocos.
  3. Condimentează supa cu sare, piper și ardei iute. Dacă doriți, puteți adăuga și puțină pudră de curry.

supă

aprox.30 min.
Dacă puneți supa în deshidratator pentru câteva ore la aproximativ 40 de grade, gustul se va dezvolta și mai intens.