Supă de rețete pentru dietă cu legume proaspete

Ingrediente: 2 Pers.

• 1 varză verde
• 3 roșii
• 3 cepe
• 1 țelină verde
• 1 dovlecei
• 2 praz
• 1 piper verde
• sare piper

Pregătire:

• Preparare 20 min
• Gătit 30 min

• Clătiți legumele, apoi pe masa de bucătărie, tăiați-le în bucăți.

  Pune o tigaie pe foc.

  Se toarnă 3 litri de apă.

  Se amestecă toate legumele și jumătate de țelină.

  Reduceți focul și lăsați legumele să se gătească la foc mic.

  Mișcări tehnice

  Când sunt gata, scurgeți-le, apoi puneți-le în vasul blenderului.

  ---