Supa de slabit cu morcovi; Ghimbir - Supă de dietă delicioasă Cel mai bun din dietă

Supă de slăbit cu morcovi și ghimbir - supă dietetică delicioasă

Supă de slăbit cu morcov ghimbir

Morcovii conțin doar aproximativ 25kcal la 100g și sunt o adevărată legumă dietetică, mai ales ca legume crude. Nu conțin grăsimi și sunt minunate pentru o supă de slăbire a morcovului cu ghimbir.

Supă dietetică cu conținut scăzut de calorii și cu conținut scăzut de grăsimi, cu morcovi și ghimbir

Cu un conținut de proteine de 0,8%, morcovii sunt bogați în fibre. Conțin 3,1% carbohidrați. Dar au un indice glicemic relativ ridicat atunci când sunt fierte și piure. Prin urmare, supa de slăbire a ghimbirului cu morcov nu este potrivită pentru faza de glix din cea mai bună dietă. Morcovii sunt bogate în vitaminele A și C și bogate în beta-caroten. Combinat cu ghimbir, care stimulează metabolismul, se creează o supă de slăbit minunat de ușoară. Este foarte potrivit în fazele I, III și IV din Best of Diet.

Supă de slăbit cu morcov - ghimbir - se potrivește delicios

Pentru 4-6 porții:	800g morcovi 200g cartofi 100g ceapă 50g ghimbir 20g patrunjel 40ml ulei de rapita 2 lingurite de sare 1 ½ lingurițe de apă după cum este necesar
Timp de pregatire:	20 de minute

Supă de slăbit morcovi ghimbir

Mai întâi coajați cartofii. Apoi tăiați în bucăți uniforme.
Apoi curățați morcovii și tăiați-i felii.
Aproximativ. Aduceți la fierbere 1,5 - 2,0 litri de apă cu bule și sare ușor.
Apoi, fierbeți morcovii și cartofii la foc foarte mic timp de aproximativ 15 minute.
Între timp, curățați și tocați mărunt ceapa.
Apoi tocați pătrunjelul.
Curățați ghimbirul și apoi radeți-l.
Scurgeți morcovii și cartofii fierți până la două treimi din apa de gătit.
De asemenea, puneți câteva felii de morcovi deoparte.
Adauga ceapa, piperul, sarea, uleiul de rapita si ghimbirul pe morcovi. Apoi faceți piure fin cu blenderul manual. Dacă este necesar, adăugați mai multă apă până când supa are consistența dorită.
Se amestecă pătrunjelul tocat și restul de morcovi - se condimentează cu sare și piper.
Supa de dietă cu ghimbir proaspăt și ușor este gata.

Supă de slăbire cu morcovi și ghimbir - supă dietetică gătită, adesea plăcută

Adesea rețetele dietetice pot de ex nepreparat la locul de muncă. Dar puteți porționa bine supa de slăbit cu ghimbir Best of Diet. Poate fi păstrat la frigider câteva zile și chiar luni, dacă este înghețat. Congelată în porții, supa dietetică poate fi ușor decongelată și încălzită la cuptorul cu microunde. Delicioasa supă de slăbire pentru slăbire pentru pauza de prânz este gata.

Supă de slăbit morcovi ghimbir - Mai cremoasă este, de asemenea, posibilă

cu excepția fazei cu conținut scăzut de grăsimi, puteți adăuga o lingură de cremă fraiche în supa de slăbire a morcovului cu ghimbir. Cu toate acestea, în faza III cu conținut scăzut de grăsimi, puteți adăuga o lingură de Sykr în supa ușoară de ghimbir cu morcov. Dacă vă place veganul, puteți adăuga 200 ml sau condiment la ciorba de dietă finită.

Supă de slăbire cu ghimbir de morcovi - are, de asemenea, un gust bun ca o supă pro mare

Dacă faceți sport și construiți mușchii pentru a vă crește rata metabolică bazală și, astfel, a pierde în greutate mai eficient pe termen lung? Atunci cea mai bună dietă Supă slăbită cu ghimbir cu morcov și ghimbir este ideală. Le puteți transforma cu ușurință într-o rețetă High Pro! Puteți adăuga curcan prăjit sau pui la supa de slăbire cu conținut scăzut de grăsimi. O lingură mare de Skyr nu numai că face supa High Pro mai cremoasă, ci și crește conținutul de proteine.

Cel mai bun pentru ultimul - mâncați bine și pierdeți în greutate

Această rețetă Best of Diet este săracă în grăsimi. Nu mâncați niciun fel de mâncare la această supă dietetică proaspătă și ușoară. Cu masa principală a zilei, totuși, puteți mânca cât de multă supă de slăbire cu ghimbir de morcovi doriți. Un desert sau o mară este permisă, de asemenea.

Supe cu conținut scăzut de carbohidrați: pentru fiecare zi pentru o nutriție sănătoasă și vitalitate (broșată)

Vihado F-BDY - capsule pentru un metabolism normal cu substanțe vegetale și vitamine - stimulant cu extract de cafea verde - metabolism normal al carbohidraților și acizilor grași cu zinc (articole de baie)

Formula energetică: Cofeina stimulantă și extractele naturale din guarana, ceaiul verde și extractul de cafea verde sunt completate de minerale și vitamine, cum ar fi riboflavina.
Metabolism normal: Cu zinc, F-BDY contribuie la un metabolism normal al carbohidraților și acizilor grași, împreună cu cromul contribuie la metabolismul normal al macronutrienților.
Atingerea obiectivelor: Vitaminele B6 și B2 susțin atingerea obiectivelor de fitness contribuind la metabolismul normal care produce energie și reduce oboseala.
Standarde ridicate de calitate: materiile prime pentru toate produsele Vihado sunt selectate cu cea mai mare atenție și prelucrate în Germania sub control constant al calității.
Volumul livrării: 1 capsule Vihado F-BDY cu substanțe vegetale, vitamine și minerale pentru un metabolism normal, 100 capsule (75,9 g)

Capsule supresoare ale apetitului Vihado F-BDY - scădere naturală în greutate cu rădăcină de konjac - cu ingredientul activ recunoscut glucomannan - vegan, fără aditivi, doză mare - 180 capsule (produse de baie)

Ingredient activ natural: glucomannanul din rădăcina konjac contribuie la pierderea în greutate ca parte a unei diete cu conținut scăzut de calorii, ideal pentru o schimbare a dietei sau a vindecării.
Eficacitate confirmată: Efectul de susținere a capsulelor konjac într-o dietă a fost dovedit științific, lucru confirmat și de Autoritatea UE pentru Siguranța Alimentară.
Fără aditivi: Ca produs natural, inhibitorii apetitului sunt vegani fără săruri de magneziu sau alți aditivi artificiali și fără gluten și lactoză.
Standarde ridicate de calitate: materiile prime pentru toate produsele Vihado sunt selectate cu cea mai mare atenție și prelucrate în Germania sub control constant al calității.
Domeniu de livrare: 1x supresor al apetitului Vihado F-BDY, capsule de sațietate cu glucomanan din rădăcina konjac, capsule de slăbire care susțin dieta, 180 capsule (107 g)