Supa joacă un rol în; hidratare și scădere în greutate
Supa joacă un rol important în hidratarea noastră ?
Ce părere aveți despre dietele numai pentru supă pentru scăderea în greutate ?
De Redacția Allodocteurs.fr
Scris la 4 ianuarie 2017, actualizat la 5 ianuarie 2017
Răspunsurile cu Dr. Arnaud Cocaul, medic nutriționist:
"Da, supa joacă un rol important în hidratarea noastră. Avem apa care a fost folosită pentru supă, dar avem și apă în legume. Legumele sunt înmuiate cu apă. Deci supa este o sursă de hidratare deloc neglijabilă. Aceste contribuții de apă sunt foarte interesante, prin urmare trebuie să încurajăm consumul de supe.