Suport dietetic cu Power Plate - blog despre alergarea în Berlin de la începători la semimaraton
Power Plate - pentru domeniul terapiilor cuprinzătoare și fitness, frumusețe și wellness
Indiferent dacă doriți să vă întăriți spatele, să obțineți o postură mai bună sau doriți să vă reduceți celulita - Power Plate poate fi utilizat pentru fiecare domeniu de fitness, frumusețe și wellness.
Efectele Power Plate dintr-o privire:
Îmbunătățiți metabolismul
Accelerațiile Power Plate pot crește metabolismul și, astfel, rata metabolică bazală. În legătură cu aportul de energie controlat, acumulările de grăsime pot fi combătute eficient. În combinație cu o dietă echilibrată și un stil de viață activ, aceasta poate avea un efect de susținere a dietei și a reducerii greutății.
Creșterea forței musculare
Cu programul Power Plate puteți ajunge la aproximativ 97% din toate fibrele musculare din toate grupele musculare și astfel vă puteți crește semnificativ forța și rezistența maximă.
Agilitate îmbunătățită
Un număr mare de receptori externi și interni din corp pot fi stimulați de aplicațiile Power Plate și astfel pot îmbunătăți postura și coordonarea mișcărilor.
Stimularea circulației sângelui
Aplicațiile Power Plate pot duce la o creștere a fluxului sanguin și la creșterea temperaturii asociate. Masajul circulației sângelui poate îmbunătăți, de asemenea, tenul pielii.
Potențial mare de relaxare
Slăbirea masajelor de relaxare de pe placa electrică poate ameliora tensiunea și poate promova mobilitatea. Crește fluxul sanguin și slăbește aderențele țesuturilor.