Tabăra de antrenament Venum din Rungis - ItArtBag

Tabăra de antrenament Venum din Rungis

Membrele mele sunt încă dureroase. De cele mai multe ori amator în mizeria joggingului de duminică, Pilates sau brață la piscina municipală, rareori avusesem ocazia să experimentez un sport la fel de intens ca MMFIT XT. Înțelegeți prin acest acronim enigmatic expresia engleză "Mixed Martial Fitness Xtrem Training", literalmente "amestec de tehnici de antrenament pentru sporturi de luptă și fitness".
În timpul unei sesiuni de inițiere, am testat acest nou tip de practică pentru dvs.

Un spațiu imens

tabăra

Tabăra de antrenament Venum de Rungis a fost inaugurat în septembrie anul acesta. Un adevărat paradis pentru sportivi (începători și experimentați deopotrivă), oferă o gamă variată de cursuri în domeniul artelor marțiale, sporturilor de luptă și fitness. Pe aproape 1.700 de metri pătrați, vizitatorii își pot testa capacitățile fizice și pot primi sfaturi profesionale.
Acești antrenori extrem de educaționali sunt campioni în categoria lor și au antrenat cei mai buni sportivi. Oferă programe de grup sau personalizate, orientate în funcție de nevoi și aptitudini.

Antrenament cu Daniel Woirin

Daniel Woirin foarte tânăr pentru Muay-Thai, Box thailandez care combină lovituri, pumni, genunchi și coate. Acest sport de nivel înalt necesită agilitate, viteză, flexibilitate și putere musculară. Împreună cu tehnici de fitness, ne-a făcut să descoperim o parte din universul său timp de o oră.