Tanja, 22 kg "BodyChange nu este o dietă - este un stil de viață" BodyChange®

Fusesem nemulțumit de greutatea mea de multă vreme, dar întotdeauna a existat cumva dorința de a schimba ceva. Dar, prin circumstanțe private, mi-am dat seama cât de important este să ne bucurăm de viață în AICI ȘI ACUM, pentru că nu știm cât de mult ne-a mai rămas. Spontan am decis să schimb ceva. Ar trebui să înceapă imediat nu la un moment dat, ci a doua zi. Am căutat pe internet un concept care mi-a plăcut și am dat peste BodyChange. A sunat simplu și mi s-a potrivit. Și așa am început - motivat și plin de speranță.

Conceptul poate fi minunat integrat în viața mea de zi cu zi. Am gătit conform și pentru restul familiei a existat doar o garnitură pe care am lăsat-o singur. Chiar și în deplasare, ai putea oricând să mănânci ceva sau să ieși cu prietenii și să participi normal la viață. Puteți bea apă oriunde și puteți găsi salată și carne peste tot.

Am găsit un grup grozav pe Facebook și motivația reciprocă acolo este infinit de bună. Și mulți au observat schimbarea și în viața reală. Au venit primele complimente. Am putut să par din nou mai încrezător. Am găsit bucurie în sport și așa că mi-a fost clar chiar și după cele 10 săptămâni că doresc să mențin dieta permanent. Și fac asta de 17 luni. După exact 12 luni, îmi îndeplinisem obiectivul de a slăbi 20 kg *. A urmat încă 2 kg * și am păstrat acest lucru cu succes de 4,5 luni.

Mi-am făcut niște prieteni foarte buni prin schimbul din grup. Întâlnirile din viața reală au avut loc deja de mai multe ori. Schimbiți idei și sunteți acolo unul pentru celălalt. De atunci, îmi duc viața - îmi place să fac sport, mă bucur în mod conștient de dieta mea și sunt foarte fericit! Am slăbit pentru mine, dar unul dintre cele mai frumoase complimente pentru mine a fost când fiul meu mi-a spus cât de mândru este de mine și cât de grozav aș arăta acum. BodyChange nu este o dietă - este un stil de viață. Și nu numai că corpul meu a fost „schimbat”, întreaga mea viață a fost pozitiv răsturnată.