Tapingul gurii Dacă faceți acest lucru cu gura noaptea, veți pierde în greutate în timp ce dormiți
Experții dezvăluie că somnul nu este important doar pentru sănătatea noastră, ci ne poate afecta și greutatea. Vă vom spune tehnologia care face visarea mai ușoară.
Cine nu a visat să se trezească mai subțire a doua zi dimineață după o noapte bună în pat decât înainte? Experții dezvăluie că, dacă nu ronțăiți gustări înainte de culcare, vă odihniți într-o cameră întunecată la temperatura potrivită și faceți suficient exercițiu, puteți pierde câteva kilograme în plus peste noapte. Cel mai fierbinte mod de a pierde în greutate pe timp de noapte este probabil așa-numita metodă de lipire a gurii, care a impresionat recent întreaga rețea. Vom descoperi și vă vom spune cum funcționează acest truc ingenios.
Mouth Taping: Această metodă ingenioasă este atât de bună pentru corpul tău
Nu numai că calitatea somnului ar trebui îmbunătățită datorită lipirii cu gura, potențialul de scădere în greutate crește și peste noapte datorită metodei de dietă folosită pe scară largă pe internet. Știm că lipsa somnului ne poate afecta în mod negativ greutatea - indiferent dacă pierdem grăsime sau masa musculară peste noapte, depinde și ea. Deci, dacă doriți să slăbiți cu succes, primul lucru la care ar trebui să acordați atenție este un somn sănătos - aici puteți afla cum, apropo. Un dentist american susține, de asemenea, că sigilarea gurii peste noapte este total sănătoasă! Ca acum?
Mouth Taping: Metoda de internet te ajută cu adevărat să slăbești?
Dacă nu aveți încă bandă pe noptieră, ar trebui să vizitați un magazin de papetărie cât mai curând posibil. Pentru că potrivit Dr. Pentru Mark Buhenne (medic stomatolog din California care a fondat site-ul www.askthedentist.de) este bine pentru corpul nostru, trebuind să respiri prin nas cu gura închisă. Numai în acest mod organismul produce mai mult oxid nitric, care este util pentru tensiunea arterială și pierderea în greutate, are un efect antiinflamator, dar ne promovează și capacitatea de concentrare. În plus, durerile de gât, gura uscată, sforăitul și co. Nu mai sunt o problemă. Deci, nu am pretinde că puteți pierde cu succes kilograme prin asta. Cu toate acestea, se fac deja tencuieli speciale de lipire a gurii pentru cei care nu doresc să recurgă la bandă. Știința este încă în așteptare.
Puteți găsi și mai multe știri despre stilul de viață aici: