Tatăl meu vrea să slăbesc (sănătate și medicină, psihologie, nutriție)
Chiar nu mai știu ce să fac. Tatăl meu mă omoară. Nu știu dacă este important, dar am 16 ani, 166cm înălțime și cântăresc 60 de kilograme. Știu că nu sunt cel mai subțire Dar nu înțeleg de ce tatăl meu nu mă poate accepta pentru ceea ce sunt. Am mâncat doar 700 de calorii în ultimele săptămâni. Știu că este nesănătos și din cauza efectului jojo și altele. Dar am vrut doar să fiu slabă și am vrut să fie mândru de mine😞 Astăzi am spus că nu mai pot face asta și că totul mă obosește să număr fiecare calorie și nu mă pot bucura doar de viața mea. Atunci tatăl meu a spus că știa că nu pot să o fac și că am eșuat din nou. El a spus că voi fi întotdeauna un „porc gras”. De ce spune asta? Am început să plâng și el încă nu a observat cât de frânt mă făcea. Ce ar trebuii să fac? Mă doare atât de mult
5 răspunsuri
Se pare că tatăl tău are o problemă chiar mai mare decât tine.
Când un bărbat adult se află într-o călătorie dietetică, ceva i se întâmplă cu adevărat în neregulă! Oamenii care își concentrează energia vieții pe obiceiurile alimentare, diete, aspect, figură etc. au uitat ceea ce contează cu adevărat în viață.
Din păcate, ești la mila acestei persoane încă câțiva ani și nu poți lăsa doar o piele groasă să crească „la fel”. Astfel de ziceri doare foarte mult, dar atunci când provin dintr-o persoană dragă, doare și mai mult!
Contraatac data viitoare: Da, tată, voi face sport din cauza sănătății mele. Dar nu te voi lăsa să mă infectezi cu tulburarea ta alimentară, suficient dacă cineva din familie are o tulburare alimentară. În principal pentru că te-a făcut un sadic rău și dureros!
Lasă-l să se sperie dacă crede că trebuie să facă asta.
Înainte de contraatac, pune mâna pe literatura de specialitate relevantă, aruncă-o pe masă și spune-i să afle mai multe.
Găsiți un grup de sprijin pentru adolescenții care au probleme (de orice fel) cu familiile lor. Nu ești singur pe lume cu porcăriile tale.
Multumesc pentru raspuns. M-a ajutat foarte mult ☺️
Sper că acest lucru nu s-a întâmplat, nu găsesc 60 de kilograme atât de mult la 16 ani ... dacă te simți incomod cu corpul tău, poți, desigur, să faci ceva în orice moment. Cel mai bine este să nu-l asculți pe tatăl tău, el nu ar trebui să te oblige să faci nimic și nu ar trebui să te lași să cobori, pentru că în zilele noastre este mai important să fii în general sănătos și să te concentrezi pentru școală
și exact, tatăl tău este un * rschl * ch . Nu-i doresc nimănui astfel de părinți
Da, încerc să îl ignor, dar cumva nu pot. Am avut o mulțime de experiențe proaste cu bullying și altele. De aceea mă face atât de epuizat încât nici măcar nu sunt acceptat de familia mea😕
Nu mai cred poveștile tale. Niciun tată din lume care are cea mai mică idee despre asta nu ar spune asta.
Sau este întreaga ta familie anorexică, nebună după sport și, prin urmare, total furios că ești normal fără să ridici un deget?
Ridică-te, este singura modalitate de a te menține sănătos.
Întreaga mea familie este în continuă regim și toată lumea este nemulțumită de cifrele lor.
Nu-l asculta pe tatăl tău!
Ai o greutate normală. Este important ca TINE să te placă (și să nu fii în mod semnificativ supraponderal sau subponderal, deoarece acest lucru poate avea consecințe asupra sănătății).
Spune-i tatălui tău că are o părere greșită despre tine și că nu ar trebui să se amestece, te rog. El ar trebui să te iubească pentru cine ești!
Uită-l pe tatăl tău
Bine și bine dacă ești atent la greutatea găurii din cauza sănătății, dar în acest caz este doar dezgustător
Deci, acum, pentru a pierde în greutate, dacă nu doriți, nu faceți acest lucru indiferent de ceea ce spune sau nu tatăl vostru, corpul dvs. nu este al lui
și dacă doriți, lăsați caloriile să conteze, aparent vă cunoașteți despre efectul jojo, așa că lăsați-vă la fel
întrebări similare
Am 1,83, la acel moment cântăream 87 kg, dar acum cântăresc 72 kg. Asta înseamnă că am slăbit 15 kg într-o lună. Am mâncat o dietă normală cu două mese și am fost pe cross trainer și am ars încă 800 de calorii. Sincer să fiu, nu aș fi știut că corpul meu slăbea atât de repede, cred că asta pentru că și eu am 18 ani. Am auzit că tinerii au un metabolism mai rapid. Am crezut că voi slăbi doar 4 kg pe lună, dar a fost destul de rapid. Nu trebuie să mor de foame cumva. Singura problemă este când pierzi mai mult de 4 kg pe lună, există un efect yo-yo. Dar cum pot preveni acest efect yo-yo? Adică, mi-am dorit întotdeauna să slăbesc. În orice caz, nu pot face niciun sport pentru că am slăbit la antrenamentele de probă și acum antrenamentul de probă s-a încheiat. Dar în schimb pot mânca sănătos pentru a nu recupera kilogramele înapoi. Singura întrebare acum este câte calorii ar trebui să mănânc. Și de cât timp are nevoie corpul până când își revine din acest efect yo-yo?
Adică, dacă mănânci normal, adică nu te „supraalimenta”, ci mănâncă o dietă sănătoasă și echilibrată, te face slab dacă bei în jur de 2,5-3 litri pe zi? (Fără mișcare din motive private)
Sau cât (apă plată) ar trebui să beau zilnic, astfel încât să slăbesc din cauza băutului și să devin mai slabă? (După cum am spus, mănânc sănătos, dar nu mă mișc prea mult)
Mulțumesc anticipat:)
titlul este puțin deasupra, dar din punctul de vedere al mamei mele este. Sunt bărbat, 20 și cântăresc 75 kg cu o înălțime de 176cm. Da, este cu siguranță două, trei, patru kilograme prea mult, dar chiar îl supără pe mama mea. Ori de câte ori mă ridic, mă întreabă cât cântăresc și vrea să-mi vadă stomacul. Îmi reproșează că nu slăbesc și că fac exerciții fizice în mod regulat și presupune că într-o zi o să mă îngraș. Ea doar se preface că am deja 100 kg. Mă lasă jos, i-am spus că îmi pot evalua situația bine eu însămi, dar se repetă de 100 de ori și atât de extrem. tocmai asta mă supără. Se preface că este supraponderală, în timp ce eu sunt încă în intervalul normal pentru înălțimea/vârsta mea. Ori de câte ori îmi turn un coc sau ceva de genul acesta, ea se uită la mine și trebuie să spună ceva. Sunt atât de fericită cu corpul meu (în general), dar ea este obsedată de faptul că slăbesc. Ce-i cu ea? Plângea și ea despre asta, dar ce pot face în privința asta? Nu vreau, pentru că ea plânge brusc și simte că trebuie să slăbească. Mai ales pentru că am nenorocit de 75 de ani. Cântărește în kg și nu 100! Asta e șantaj. Ce ar trebuii să fac?
salut, tatăl meu are peste șaptezeci de ani și, din cauza constipației, folosește o clismă de până la trei ori pe zi, pentru că îi este frică de un anus artificial (avea sora). cu toate acestea, în cea mai mare parte iese apă. este clar când o faci atât de des. întrebarea mea: ce zici de constipație? este daunator? nu îndrăznește să vadă un medic, așa că caut câteva informații pe internet, astfel încât să poată înțelege ce trebuie să facă diferit. de asemenea, bea mult și mănâncă o dietă sănătoasă, aceste clisme îi împiedică și rutina zilnică - excursiile de o zi nu mai sunt necesare etc. mulțumesc pentru un răspuns util
De când mama a avut al doilea atac de cord, totul s-a agravat mult. M-a eliminat pe atunci, dar acum a devenit atât de rău. Tocmai a venit înapoi în camera mea. I-am spus: mamă, te rog, te poți obișnui să bat în viitor și nu doar să intri? Nici nu am spus-o agresiv sau enervat, ci mai degrabă pe un ton blând. Și tot ce a venit din nou de la ea a fost: Țineți-vă pe * voi (Nu puteți scrie cuvintele, altfel această postare nu va fi trimisă ^^ ._.) De ce. Ce am făcut din nou. Până acum m-am strâns ÎNTOTDEAUNA și nu i-am aruncat nici o insultă. De ce face daaas? (Și ori de câte ori se duce la tatăl meu așa mai târziu, îi spune întotdeauna că „fiica noastră este una *” și tatăl spune întotdeauna: „Nu, nu este.” Dar nu se mai întâmplă nimic.) Dar ea aruncă mă constant cu obiecte, ca o femeie psiho. Recent, ea mi-a aruncat parfumul. Din nou fără niciun motiv, desigur. De ce face asta, te rog?! Și apoi, de obicei, ea intră în bucătărie cu un bufnit. Ce ar trebui să fac ? 😩
Salut baieti. Am observat recent că mă îngraș din ce în ce mai mult. Am 14 ani, 165cm înălțime, cântăresc 67 kg și IMC-ul meu este de 24,6. Anul trecut, în octombrie, am cântărit 55 kg. Aș vrea să slăbesc din nou și am vorbit cu părinții despre asta - au spus că nu ar trebui să slăbesc, altfel aș deveni „anorexic”. După părerea ta, sunt suficient de subțire, dar sincer? Mi se ating coapsele și îmi poți vedea clar stomacul în tricouri strâmte. Cu siguranță nu sunt subțire și, conform IMC, sunt supraponderal. Suficient pentru mine, m-am săturat să văd toate fetele slabe din școala mea. Cum îi pot convinge pe părinții mei să mă lase să slăbesc? (Niciunul dintre părinții mei nu este cu adevărat subțire, la fel ca ceilalți din familia mea.) Cum pot să slăbesc în secret dacă nu-mi permit asta? Le-am spus deja că nu vreau să fiu supraponderal, dar au spus doar că greutatea mea este perfect normală.
Da, nu trăim împreună, dar de fiecare dată când sunt acolo (de 2-4 ori pe săptămână) sunt lucruri incredibil de bogate în calorii de mâncat. Deci, în general, el nu este genul care mănâncă sănătos, dar eu sunt. Întotdeauna îmi este foame, astfel încât să pot scăpa din nou de toată grăsimea și apoi să nu dau de tulburări de alimentație (ceea ce, sincer să fiu, sunt/:). De asemenea, ieșim să mâncăm din când în când și totul mă uzează. Așadar, nu vreau să-l rog să-și schimbe dieta acum, dar cum pot rămâne subțire în ciuda acestei relații? oo
mama mea a murit de cancer anul trecut și încă nu pot să spun că a plecat:(
Atunci tatăl meu a avut o nouă iubită și a trebuit să mă mut aproape singur de tatăl meu. Acum familia te face atât de epuizat, de ce de ce nici o idee. Apoi vărul meu a prins schizofrenie paranoică anul acesta și am ajutat-o acolo unde am putut, dar din păcate nu a ajutat-o. Măi, acum totul mă încurcă, am senzația că sunt pietre pe stomac. Uneori nu știu ce să fac în continuare:(
Mi-ar plăcea să plec de aici.
hei băieți . am pierdut deja 3 kilograme într-o lună și sunt, de asemenea, mulțumit . am fost foarte ambițios, dar acum nu mă mai pot controla! Încă trebuie să slăbesc 7 kg și aveam un obiectiv clar în minte . pentru că am doar un pic prea mult pe coaste . mi-am schimbat dieta și am mâncat o dietă sănătoasă și echilibrată . nu mai am motivație! Am terminat complet. ): Mananc o multime de chipsuri momematn pentru ca nu mai pot. dar am fost atât de bun la slăbit! Mi-a plăcut totul și a fost distractiv să văd kilogramele care se prăbușesc docj acum nu mai dă clic în cap și pur și simplu nu mai pot face asta! Am avut atâta ambiție! cum reușesc să scap restul de kilograme? sau cum mă pot motiva să lucrez! Sunt foarte trist de asta și mi-e teamă să mă îngraș din nou "te rog ajută-mă! Lg.
Bună, sunt foarte copleșită și am 14 ani, aproximativ 160 de înălțime și acum cântăresc exact 69 de kilograme. Am pierdut 2 kilograme pentru că sunt la dietă și întrucât postesc oricum din cauza lunii Ramadanului, mănânc doar un sfert sau jumătate de farfurie de salată după apusul soarelui și beți mai multe pahare cu apă care nu contează nici pentru mine și, așa cum am spus, am slăbit deja 2 kilograme și aș vrea să slăbesc 8 kilograme în 1-2. Nu știu dacă este posibil, în orice caz am o excursie de curs luni și chiar am vrut să repede dar cred că nu voi continua cu aceste mese și așa mai departe . e rău dacă mănânc în mod normal aceste 4 nopți și apoi continuu să mă alimentez pentru că mă tem că va apărea efectul yo-yo și voi ajunge apoi la peste 75 de kilograme:( mulțumesc pentru răspunsuri utile (sry pentru greșeli jz nu a acordat atenție)
Am o problemă psihologică destul de lungă de 2 luni. Ceea ce mă face și mai obosit este că am slăbit de atunci, deși nu am schimbat nimic în dieta mea. De fapt, mănânc puțin mai mult decât înainte pentru a contracara pierderea în greutate, dar nu funcționează. Valorile mele în sânge sunt normale. Este doar stresul? vă mulțumesc pentru ajutor.
Salut baieti,
Am început cura Shape Babe și am vrut să întreb dacă vreunul dintre voi are experiență cu el? Am o dietă săracă în carbohidrați de ceva vreme, dar sunt doar un dependent de carbohidrați. Cu această cură aveți o fază de detoxifiere timp de 3 zile în care beți doar shake-ul și apoi intrați în faza de slăbire în care mâncați apoi o masă cu alimente mixte și celelalte 2 mese sunt înlocuite cu shake-ul în a treia fază odată crescută. Este foarte clar că după aceea nu ați terminat pur și simplu și puteți mânca din nou ca înainte. Dar mă va lovi efectul yo-yo, chiar dacă mănânc mese sănătoase după aceea și opresc shake-ul?
Hei băieți, iubita mea (15) nu este tocmai cea mai subțire și i s-a spus despre slăbit acum 3 săptămâni. A spus că, din ziua în care mi-a spus, a făcut jogging o jumătate de oră la două zile și o dietă puțin mai sănătoasă . Deci vegetariană . Ei bine, încet încep să-mi fac griji, mănâncă încă cartofi prăjiți sau lucruri dulci (fără aditivi pentru animale), dar a pierdut mult cu jogging-ul și o dietă vegetariană, am vorbit cu mama ei despre asta, a spus că prietena mea mănâncă în continuare ca înainte. doar fără carne și nimic de la animale. ea merge doar la jogging la fiecare 2 zile și face situps . chiar poți pierde în greutate pentru mt 30 min jogging și situps și nutriție vegetariană pe picioare și stomac? Uneori am o anumită foamete!
Tatăl meu are calculi biliari. . Mă uită doar uitându-mă la el suferind. Există poate vreo metodă (în afară de op) pentru a reduce durerea, chiar dacă este doar pentru o clipă . Mulțumesc anticipat:)