Te simți cu adevărat mai ușor atunci când ai pierdut 5 kg sau mai mult?
flumi
Uneori o întrebare stupidă, te simți mai ușor când ai pierdut, să zicem, 5 kg sau mai mult?
Nu vorbesc aici despre optică sau despre faptul că pantalonii încep să bată. Dar, de fapt, să te simți mai ușor, în sensul că ai nevoie de mai puțină energie pentru a-ți pune propriul corp în mișcare.
Pentru că, deși acum am 16 kg mai ușor, nu am impresia că am nevoie de mai puțină forță pentru a merge sau a urca scările. Da, poate sunt mai puțin fără suflare, deși asta era limitat înainte. Dar, într-un sens pur, am nevoie de la fel de multă forță pentru toate aceste activități de zi cu zi ca înainte.
Dar întotdeauna am impresia că o observ imediat atunci când cântarul merge în direcția greșită. Apoi, brusc, mă simt greoi și lent, de parcă ar trebui să duc cu mine un sac de cartofi.
Tina1988
Morbihan
Sportiv12
flumi
Ei bine, sunt liniștit că nu ești diferit. Cumva mă așteptam să mă simt mai ușor.
Dar observ, de asemenea, că unele mișcări sunt mai ușoare, deoarece nimic nu este în cale. În cele din urmă, m-am chinuit întotdeauna când a venit să mă ridic în picioare. Brațele mele păreau întotdeauna puțin prea scurte. Și acum pot ajunge cu ușurință din nou acolo.
Câteva mărimi de rochie mai puțin fac diferența. Pentru mine de la 42/44 până la 38. Deși 38 este încă puțin strâns, mai ales pe coapse, așa că, de fapt, prefer să port pantalonul 40 în acest moment. Dar cred că cele 38 se vor potrivi foarte bine până la sfârșitul lunii octombrie.
De asemenea, observ că uneori îți lipsesc activitățile odată ce te obișnuiești cu ele. Merg doar la o plimbare de 9 km în fiecare zi. Dar când este umed și frig afară, ticălosul meu începe să se certe și el, dar de cele mai multe ori funcționează în continuare pentru că am nevoie cumva de el. Poate că o bandă de alergat nu ar fi rău pentru apartament.
Sportiv vrei să fim flotări. În 2006/2007 am reușit de fapt 10 corecte (astfel încât stomacul meu a atins deja pământul).
Între timp, nu pot gestiona decât unul dintre ei, dar apoi nu mă pot ridica. Destul de frustrant când știi că ai putea. Deși asta a fost câștigat cu greu atunci. În prezent îmi lipsește motivația de a începe din nou lupta.
Cumva nu sunt un fan al mișcărilor de care în mod normal nu aveți nevoie în viața de zi cu zi. Totul mi se pare puțin inutil.
Sportiv12
Îmi plăcea mult să fac flotări, dar deloc după ce m-am îngrășat. Acum unii merg din nou, dar cu siguranță am încă o greutate prea mare pentru asta. Este doar incredibil de obositor și articulațiile mele nu-mi mulțumesc pentru asta.
Toată lumea poate confirma că starea generală de fitness a crescut. Poți spune din așa ceva în viața de zi cu zi că slăbești bine și te miști mai mult. Dar de fapt mă simt mai ușor ... hmmm ... cam așa nu.
Persephone256
Merge/a mers cu mine în aceeași direcție pe care am spus-o deja alții: întotdeauna mă așteptam ca numărul de pe cântare/mărimea hainelor să se reflecte și în „sentimentul corpului”. Ceea ce nu este deloc cazul; Chiar și după 3 ani buni, cu aproximativ 40 kg mai ușor decât greutatea mea maximă, în continuare mă simt la fel. Deci imaginea despre mine rămâne extrem de în urmă față de realitate. Sau poate că nu ajunge niciodată acolo - până la urmă, sunt în continuare aceeași persoană undeva. Oamenii „întotdeauna subțiri” se simt subțiri? Cum se simte asta?
În același timp, da, de asemenea, alături de mine, mult mai multă formă fizică și mobilitate (contrazic cumva, știu, pentru că asta este și „senzație corporală”. Și iar și iar, astfel de „fulgere de cunoștințe”: hei, blugii nu se mai freacă unul pe altul între coapse și merg acolo întotdeauna rupt mai întâi; „brusc” prefer să port fuste decât înainte.
Dar totul este destul de rațional; la fel cum pot, desigur, să văd diferența într-o comparație directă a imaginilor. Dar chiar simți. Ei bine, deja mi-am imaginat că oarecum „grozav”
Tamyrina
Trebuie să spun că vine atât de încet pentru mine. Mi s-a părut pentru totdeauna că mai pot vedea și simți cei 120 kg. Încet, nu mă mai găsesc grasă. Nici eu nu mă găsesc subțire sau subțire, dar mă pot obișnui încet cu ideea de a avea o siluetă normală. Am observat asta când făceam cumpărături pentru haine. Chiar și după ce am atins greutatea țintă, am luat întotdeauna haine prea mari în vestiar și pur și simplu mi-am supraestimat silueta. Între timp, pot vedea deja fără să mă uit la etichetă dacă asta mi se potrivește sau nu.
Bineînțeles că sunt toate aceste alte lucruri care sunt diferite acum decât erau: pot să-mi încrucișez picioarele, pot cumpăra cizme, mă pot încadra cu ușurință în scaune de cinema/scaune de restaurant/scaune de avion, pot să sprint la autobuz pentru o clipă fără să mă simt al meu Plămânii sunt pe cale să explodeze, nu-mi este rușine să mănânc când sunt afară și pe-acolo.
flumi
După ce am fost întotdeauna slabă când eram copil și adolescent, cred că în principiu pot răspunde la întrebare cu da.
Unul dintre motivele pentru aceasta este că vi se spune în mod constant. Și, pe de altă parte, îl poți vedea singur în oglindă. Deși îmi amintesc și eu că eram încă destul de energic la acea vârstă. Au fost momente când nici măcar nu știam ce să fac cu energia mea. Astăzi este diferit, am întotdeauna senzația că alerg pe spate. De parcă doar 10% din energia din acea vreme mi-ar fi fost disponibilă.
La vârsta de 12-14 ani am călărit în mod regulat, la 14 ani eram aproape prea mare, poate lipsea 1cm până când am ajuns la înălțimea finală, pe care cred că am ajuns-o abia cândva la vârsta de 20 de ani. În orice caz, îmi amintesc că m-am gândit la greutatea călăreților și a bietilor cai care trebuiau să o poarte. Cred că am cântărit undeva între 50 și 54 kg pe atunci. În acel moment am găsit deja o mulțime de 54 kg, dar mi-a fost clar că unii piloți cu siguranță cântăreau peste 80 kg. Mai ales când instructorul de călărie s-a urcat pe cal. Ceea ce am găsit deja enorm, chiar dacă era o greutate normală pentru acești oameni. În contrast, mă simțeam ușoară ca o pană.
Deci da, ca persoană slabă, în mod normal te simți și tu slabă. Cel puțin dacă ai fost mereu sus până atunci.
Dar poate că acest sentiment care nu este mai ușor contribuie și la această aberație, atunci când calci pe cântar și primești un număr mai mic afișat, dar capul țipă la tine, ești nebun, sunt încă la fel de greu ca înainte, cântarul minte!
În orice caz, capului meu îi vine greu să creadă ce spun cântarele.