Tehnici pentru a ajuta la pierderea în greutate
Supraponderalitatea și obezitatea sunt atât o boală, cât și un factor de risc care crește foarte mult riscul de boli sau tulburări fizice. Nici dimensiunea psihologică nu trebuie neglijată, deoarece este dificil să accepți privirea celorlalți.
Există multe soluții (sport, diete, .) pentru a slăbi și a vă rafina corpul.
De mii de ani, medicina tradițională chineză a considerat depozitele supraponderale sau grase ca „TAN”, adică elemente din corp care nu sunt utile și care trebuie eliminate.
- Efectuați un protocol Edonis până la burtă.
- Apoi continuați cu Minisorul TuiNa Edonis: stimularea punctelor asociat cu protocolul de slăbire, Tehnica Gun Gun pe abdomen, apoi Zhen Chan Fa.
Vizionați videoclipul nostru
- La sfârșitul sesiunii de masaj de slăbire, efectuați o moxibustie pe puncteRM4, RM 6apoi stimulează punctulRata 9(faceți clic pe punctul pentru locația sa)
- În auriculoterapie, stimulați următoarele puncte: faceți clicAICI
Ședințe alternative Edonis " protocol complet "Și" protocol de stimă de sine ".
Acest lucru va permite declanșează mai rapid pierderea în greutate.
Sfaturi Edonis Natural Health în conformitate cu profilul persoanei
Edonis oferă o abordare morfo-nutrițională pentru a combate obezitatea sau kilogramele în plus !
Această abordare, asociată cu medicina tradițională chineză va face posibilă găsirea unei soluții holistice adecvate.
Există 7 profiluri morfo-nutriționale
Dacă profilul este „Gynoid”
Această suprasarcină are ca rezultat un depozit de celulită pe coapsele superioare, bazin, șolduri cu extensie spre interiorul genunchiului. Raportul talie/șold este mai mic de 0,8.
Cauze și simptome
- Accentuarea cu sarcina, luarea pilulei
- Tulburări de circulație
- Probleme hormonale: deficit de progesteron/exces de foliculină, prolactină și aldosteron
- Activitatea hipolipolitică a adipocitelor
- Retentie de apa
În medicina chineză, acest tip de supraîncărcare se datorează unui vid Yang al rinichilor.
Găsim în acest tip de obezitate multă celulită.
Sfaturi nutriționale:
- Evitați zaharurile rafinate
- Favorizați produsele bogate în fibre
- Promovează lipoliza cu palmaria, Maté puternic, suplimente care conțin arhivă de struguri și extract de ceai verde, cum ar fi „Turboligne + Draine et affine” din laboratoarele Fenioux.
- Îmbunătățiți echilibrul hormonal cu ulei de primă seara și germeni de grâu (omega 6 + vitamina E)
- Evitați reținerea apei cu scurgere de rinichi, cum ar fi: ortosifon, ridiche neagră, piloselle, fenicul, țelină, păpădie, albin de tei, coadă de cireș
- Evitați „poluarea solului” cu produse din carne „hormonale”
- Activați circulația venei limfatice cu mersul și înotul
Dacă profilul este „Android”
Este obezitatea localizat în partea superioară a corpului („Burtă mare, fese mici”). Raportul talie/șold este mult crescut (> 1,20)
Cauze și simptome
- Mâncare excesivă/mâncare excesivă
- Alcool în exces, grăsimi saturate, proteine animale
- Bufeuri (după masă), transpirație excesivă
- Cuperoză, față rotundă
- Exces de testosteron, cortizol și androstendionă
- Femeile în peri-menopauză, deficit de estrogen => masculinizare
- Hipertermogeneza
În medicina chineză, acest tip de supraîncărcare se datorează unui vid Yin în rinichi și stomac.
Sfaturi nutriționale:
- Evitați alimentele care stimulează corticosteroizii: lemn dulce, nucă de cocos, sare și grăsimi animale care conțin substanțe androgenice (antibiotice, testosteron etc.)
- Promovează extracte de proteine din fasole, fructe, legume (supă de varză), de exemplu, „CFabalin” din Laboratoarele Fenioux .
Dacă profilul este „Familie ereditară”
Această obezitate are ca rezultat o distribuție a excesul de lipide pe tot corpul, cu o creștere a tuturor măsurătorilor (fese, brațe, față) care apare din copilărie
Cauze și simptome
- Hipotermie (extremități înghețate) + răceală postprandială
- Constipație
- Pierderea parului
- Tendința către hipotiroidism
- Retentie de apa