Temperatura corpului determină greutatea - blog fără marți; t
70% din energia alimentară este utilizată pentru a menține temperatura corpului. Deoarece persoanele grase au o suprafață corporală redusă în comparație cu masa corporală, acest consum este mai mic și este greu să slăbești. La oamenii slabi este exact opusul. Acestea consumă un număr relativ mare de calorii pentru temperatura corpului și, prin urmare, sunt greu de îngrășat. Cercetătorii din Gießen au investigat acum acest lucru în detaliu și au creat modele de computer de la 188 de persoane care au fost măsurate cu scanere 3D. Suprafața corpului în comparație cu masa corporală este cu până la 50% mai mică cu grosimi decât cu cele subțiri.
De fapt pălărie veche. Dar este plăcut să văd că temperatura corpului este luată în cele din urmă în serios în cercetare. Studii complexe ca acestea ajută la înțelegerea sistemului complex de echilibru energetic din organism. Dar trebuie, de asemenea, să fie clar că ancheta este doar începutul. În caz contrar, ar trebui să fie ușor să țineți greutatea după ce ați slăbit.
Via Welt [link eliminat deoarece link-ul țintă nu mai este disponibil din păcate].
Blog fără dietă
Aici Horst Klier și echipa sa scriu despre o viață fără dietă.
Subiecte: nutriție, sănătate, scădere în greutate, dietă, alimente organice, naturale și durabilitate (= LOHAS).
Slăbește fără dietă - funcționează?
Autorul Horst Klier descrie în cartea sa de ce aditivii din alimente te îngrașă.
Există doar câteva trucuri de luat în considerare, iar pierderea în greutate aproape merge de la sine.
Puteți afla tot ce trebuie să știți despre asta în lucrarea interesantă Leben ohne Diet.