Tendinita cauzează, simptome; a mea și a tratamentelor
Dureroasă și uneori cronică, tendinita este o inflamație cauzată de obicei de frecarea tendonului de os. Explicații și sfaturi pentru vindecarea sa eficientă.
- Definiție
- > Tendinite calcifiante
- > Tendonita umărului
- > Tendinita încheieturii mâinii
- > Tendinita lui Ahile
- > Tendinita cotului
- > Tendinita de sold
- > Tendinita genunchiului
- Simptome
- Cauze
- Diagnostic
- Când să se consulte ?
- Tratamente
- Remedii naturale
- Prevenirea
Din cauza mișcărilor prea repetitive, a tensiunii excesive sau a rănirii, tendoanelor - „corzi” de țesut care atașează mușchii de oase - poate fi deteriorat și aprins. Așa numim noi tendinită. Care sunt simptomele ? Care sunt cele mai frecvente cauze și cum se tratează această tulburare a tendonului? Răspunsuri de la Nadège Sochay, maseur fizioterapeut în Grésy-sur-Aix (Savoia).
Definiție: ce este tendinita ?
Tendonul este un țesut fibros care leagă mușchii de oase, transmitând forța musculară și permițând astfel articulația. Oricât de rezistente și elastice, unele tendoane sunt suprasolicitate și, după frecare succesivă, fibrele se pot rupe parțial. Frecvente la persoanele care au gesturi repetitive la locul de muncă sau în rândul sportivilor, tendinita poate afecta toate tendoanele chiar dacă anumite tipuri de tendinite sunt mai frecvente, cum ar fi tendinita cotului, umărului, încheieturii mâinii, tendonului lui Ahile sau chiar șoldului.
Noi sunam "tendinite calcifiante"o formă de tendinită caracterizată prin prezența calcificărilor, adică atunci când există depozite de sare de calciu pe un tendon. Cea mai frecventă tendinită de calcifiere este cea a umărului. Se caracterizează prin dureri severe, semne inflamatorii, cum ar fi umflături ușoare și o creștere a temperaturii pielii umărului.
Tendinite calcifiante (umăr, șold, genunchi): tratamente
Tendinita calcificatoare este o tendinopatie caracterizată prin depunerea de calciu care afectează femeile tinere. Cel mai adesea este localizat pe umăr (tendinita manșetei rotatorilor). Mai multe tratamente (medicamente, infiltrații.) Pot ameliora durerea.
Tendonita umărului este inflamația tendoanelor care leagă în principal patru mușchi de trei oase. Responsabile de rotația umărului, aceste tendoane sunt în general numite "manșetă rotatorie". Pot fi iritați, în urma unui efort sau a mișcărilor prea repetate de ridicare a brațului.
Tendonita umărului: cauză, durată și tratamente
Tendinita (sau tendinopatia) umărului reflectă uzura tendoanelor în timp și prin suprautilizare. Care este durerea caracteristică? Care sunt cauzele sale? Sunt necesare ședințe de fizioterapie? Când să ia în considerare operațiunea? Explicații de la dr. Christelle Darrieutort-Laffite, reumatolog
Tendinita încheieturii mâinii este o inflamație a tendoanelor dintre mână și antebraț. Durerea ascuțită la mișcarea sau palparea acestui tendon, pierderea forței, umflarea articulației, furnicături și senzația de amorțeală la încheietura mâinii sunt simptome caracteristice ale acestei tendinite. Noi numim aceasta tendinite "Tendinita lui Quervain„când este cauzată de repetarea gesturilor degetelor mâinii și provoacă inflamația degetului mare și a încheieturii mâinii.
Tendinita încheieturii mâinii (de Quervain): cât durează ?
Tendinita sau mai degrabă „tendinopatia” încheieturii mâinii poate afecta unul dintre numeroasele tendoane din această articulație. Una dintre cele mai cunoscute este tendonita lui Quervain. Cu cât durează mai mult o tendinită, cu atât este mai dificil să revii la normal. Implementarea tratamentului precoce este importantă.
Numită și tendinită calcaniană sau tendinită achiliană, se manifestă prin durere la nivelul tendonului după efort. Tendinita lui Ahile se poate datora practicii sportive slabe, lipsei de flexibilitate a vițeilor, excesului de acid uric în sânge, o tulburare morfologică a arcului piciorului, o boală reumatică, cum ar fi patologia cronică a tendonului.
Tendinita călcâiului lui Ahile (calcanian): ce trebuie făcut ?
Tendinita sau tendinopatia călcâiului lui Ahile se referă la cel mai mare tendon din corp care este utilizat pentru flexia plantară. Dezactivând mersul pe jos, trebuie îngrijit rapid pentru a evita complicațiile, dintre care cele mai grave pot duce la ruperea sa completă.
Numit si epicondilita sau "cot de tenis" (deoarece este deosebit de frecventă la jucătorii de tenis), tendinita cotului este o afecțiune a tendoanelor care se găsesc la exteriorul cotului și care controlează extensia mâinii și a încheieturii mâinii. Diagnosticul se bazează pe un examen clinic în timpul căruia medicul va observa că pacientul are dureri atunci când efectuează anumite mișcări.
Tendonita cotului (epicondilită): cum să o tratați ?
Tendonita cotului sau „epicondilita” este o tendinită frecventă ca și alte tendinite ale membrelor superioare. Cum să o recunoaștem? Ce tratamente sunt eficiente? Răspunsuri de la doctorul Eric Noël, reumatolog.
Tendinita de șold se caracterizează prin durere la exteriorul șoldului, puțin sub pliul inghinal. Pentru a pune diagnosticul, medicul va analiza localizarea durerii, semnele asociate, dar și istoricul. Pentru ameliorarea durerii cauzate de tendinita șoldului, sunt indicate odihna și administrarea de antiinflamatoare.