Terapie prin percuție pistolul de masaj Coach Sportif
Pistolul de masaj: prezentare
Pistolul de masaj FIXX constă dintr-un mâner și un mâner detașabil. La sfârșitul acestui mâner, găsiți un cap de masaj care lovește mușchii foarte repede (de la 1500 la 2800 de lovituri pe minut). Din acest motiv, acest tip de material se încadrează în categoria terapiei cu percuție. Convenabil, pistolul de masaj constă din capete de masaj interschimbabile, o baterie litiu-ion care permite 90 de minute de utilizare, precum și o lampă de control a bateriei. Confortabil, motorul său este silențios și greutatea sa nu depășește 90g. Adaptabil, are trei comenzi de viteză (lent/mediu și rapid) și un buton pentru a înclina stick-ul în trei poziții. Cele 3 viteze ale pistolului Compex FIXX vă permit pentru a regla intensitatea masajului în raport cu presiunea pe care urmează să o aplicați. (25cps, 33cps și 46cps (lovituri pe secundă).
Terapia cu percuție: beneficiile utilizării pistolului de masaj
Pistolul de masaj FIXX are un vârf fin care vă permite să vizați zonele care trebuie tratate cu precizie. Acest lucru permite, de asemenea, un masaj adânc al țesuturilor. Efectele benefice sunt următoarele:
Când este cel mai bun moment pentru a folosi pistolul de masaj ?
Pistolul de masaj poate fi folosit înainte și după exerciții. Interesele sale diferă în funcție de momentul în care este utilizat:
Interes înainte de exercițiu:
- În timpul lucrului postural pentru relaxează efectiv mușchii supraactivat
- Obțineți o gamă de mișcare și, prin urmare, reduceți riscul de rănire
- Îmbunătățiți impulsurile nervoase și recrutează un număr mai mare de unități motorii
- Reduceți durerea legat de punctele de declanșare
- Reduceți durerea musculară
Dobândi după exercițiu:
- Recuperare mai bună datorită fluxului sanguin crescut și oxigenării mușchilor
- Reducerea durerii musculare
- Analgezic și rigiditate musculară
- Sentiment de bine și lejeritate