Terapie psihomotorie pentru greutate și nutriție Centrul Anima
Terapii
Problemele de greutate și alimente sunt complexe și dureroase.
Recurgerea la dietă sau exerciții fizice are limitele sale și poate chiar agrava situația în greutate și tulburările alimentare și, în cele din urmă, poate duce la ura de sine.
Pentru a ieși din acest cerc vicios, este vorba ia în considerare relația cu corpul, relația cu mâncarea, relația cu ceilalți, precum și orice traume din trecut.
Înainte de a lansa acțiunea, este vorba de conectează-te la corpul tău, nu observându-l din exterior ci ascultându-l în interior, astfel devine posibilă o echilibrare durabilă a greutății.
Relația de ajutor oferită de Terapia psihomotorie folosește un set de tehnici care îmbunătățesc conștiința de sine, capacitatea de a renunța, exprimarea emoțiilor conținute, ușurința relațională.
Scopul este să îți faci plăcere să trăiești în corpul tău.
Ea este complementar muncii nutriționale axate pe senzațiile alimentare și/sau munca psihologică. Poate fi adresat și persoanelor care au ales o intervenție chirurgicală digestivă (inel, by-pass, gastrectomie de mânecă etc.) pentru a le sprijini după ce au efectuat-o.
O prăpastie între corpul imaginar și corpul real
Preferința unei lucrări corporale față de o altă abordare nu se face în mod implicit, trebuie să fie o alegere în cunoștință de cauză, ca răspuns la problema unică a pacientului.
Această problemă reflectă adesea un decalaj între corpul imaginar și corpul real. Adesea lipsește capacitatea de a identifica senzațiile corporale, mergând mână în mână cu dificultăți în exprimarea emoțiilor. Persoana este mutată din corpul său, nu o locuiește și aceasta este suferința sa.
Pentru că nu este vorba de încercarea unei alte metode pentru a găsi în cele din urmă pacea interioară. Mulțumită câtorva kilograme pierdute.
Ce îmi spun pacienții mei *:
- că nu își locuiesc corpul,
- că o trăiesc din exterior,
- că au un singur cap și nu au corp,
- că acesta din urmă este doar vehiculul intelectului,
- că trebuie să se supună controlului gândirii.
Sau cum îmi spusese unul dintre ei când ne-am întâlnit prima dată: „Corpul meu este abstract”. Sau într-un mod foarte lucid, un alt pacient: „Problema mea nu este să slăbesc, ci să fiu”.