Terapii Ayurveda - Santosha Ayurveda Santosha Ayurveda
Bine ati venit!
Ayurveda
nutriție
Naturopat
Abhyanga - masaj cu ulei complet
În timpul Abhyanga, întregul corp este masat cu ulei cald din plante. Tensiunile sunt capturate și eliberate ușor. Masajul cu ulei hrănește țesuturile, întărește nervii și oasele și are un efect general de întinerire. Dozele (Vatta, Pitta, Kapha) sunt influențate după cum se dorește prin selecția expertă a uleiului. Prin urmare, Abhyanga poate fi atât tratament terapeutic, cât și tratament de wellness, în funcție de obiectiv!
Masaj sincronizat - regina masajelor
Masajul sincronizat este considerat pe bună dreptate regina masajelor Ayurveda. Doi maseuri masează în același timp cu mișcări calme și uniforme. Efectul este o relaxare profundă foarte intensă și o senzație corporală mult crescută.
Masaj cu ștampile pe bază de plante Pinda Sveda și Kizhi
Masajul cu pungi de plante fierbinți activează întregul metabolism. Tensiunea este eliberată și țesutul este strâns. Folosim ierburi cu efect detoxifiant și încălzitor. Ca aplicație pentru tot corpul, masajul este de ex. potrivit pentru susținerea pierderii în greutate. Ca masaj parțial, ștampilele pe bază de plante sunt utilizate foarte eficient pentru a trata tensiunea musculară severă și diverse probleme ale sistemului musculo-scheletic.
Padabhyanga - masaj la picioare și picioare
Masajul liniștitor al picioarelor și picioarelor cu ulei cald din plante relaxează întregul corp. Punctele vitale (marmas) de pe picioare sunt incluse în masaj.
Shirodhara - turnarea uleiului de frunte
Cu turnarea uleiului de frunte, uleiul cald este turnat pe frunte într-un curent constant. Căldura și proprietățile nutritive ale uleiului au un efect calmant asupra creierului, centrul de control al sistemului nervos. Stresul și tensiunea din corp sunt eliberate și se instalează o relaxare profundă. În funcție de indicație, fruntea poate fi turnată și cu lapte de unt sau decoct din plante.
Sveda - baie de aburi pe bază de plante
Baia de aburi pe bază de plante completează și intensifică efectul masajului cu ulei (Abhyanga). Datorită căldurii umede, uleiul pătrunde mai adânc în țesut. În același timp, conform conceptului ayurvedic, toxinele dizolvate sunt eliminate. Baia de aburi pe bază de plante este minunată de benefică, mai ales în lunile de iarnă.
Notă: In contextul Cure Dacă este necesar, alte terapii Ayurveda, cum ar fi Se folosesc masaje cu pungă de orez (Navara Kizhi), tratamente locale de transpirație (Nadi Svedana), purjare terapeutică (Virechana)! Acest lucru depinde de imaginea clinică individuală și este coordonat individual cu dumneavoastră!
a lua legatura
Santosha Ayurveda
Practică naturopatică
Waisenhausstrasse 46A
80637 München