Terci de tărâțe de ovăz - Sănătos și gustos

Terci de tărâțe de ovăz

Un terci delicios de tărâțe de ovăz, ușor și rapid de gătit, vă va dura aproximativ 5 minute.

Netedă, consistentă și, pentru a o face delicioasă, adăugați câteva nuci, fructe uscate, un fruct proaspăt, vă va face un mic dejun complet.

Pentru un castron fără topping (nuci, uscate.):

70 de calorii, 9,6g carbohidrați, 1,4g grăsimi, 3,2g proteină

sănătos