Terci de vanilie de casă, rețetă Dukan PP de googly - Rețete Dukan și forum pentru dietă

casă

Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !

Faceți această rețetă Dukan

  • 50 cl lapte degresat
  • 12 gr pulbere de stevia
  • 20 gr de Maпzena
  • 1 păstăi de vanilie

Rețetă pentru 4 borcane

Rezervați 1/2 pahar de lapte rece

Încălziți laptele și zahărul rămas până la fierbere

Amestecați amidonul de porumb cu laptele rece, apoi adăugați acest amestec în laptele/zahărul de pe foc

Adăugați capsula de vanilie despărțită (puteți, de asemenea, dukan cacao 2 cutii)

Puneți din nou pe foc și amestecați până obțineți o cremă groasă (aceasta poate dura 20-30 min)

Se amestecă bine cu un tel pentru a obține un amestec omogen

Se toarnă în borcane mici

Pentru 4 persoane

Informații despre această rețetă și dieta Dukan

Metoda clasică Dukan

Scara nutrițională Dukan

Rețineți rețeta

Rețetă Dukan
creat de User144888

Autorizat pe etape:

miercuri

Rețetă Dukan oferit în 25.07.2018

cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.

Câteva idei de rețete „Desert” Dukan

Efectuați o căutare pe Proteinaute.com

Top 10 creatori de rețete