Terci fără gluten cu fulgi de hrișcă - Comentariu j; mi-a schimbat viata

Azi dimineață vă vorbesc despre Porridge ! Dar unul terci fără gluten cu fulgi de hrișcă.

Un mic dejun foarte clasic, care este una dintre bazele mele .

În mod tradițional, se face cu ovăz. Însă ovăzul este adesea contaminat cu gluten, așa că fiind celiac nu îl mănânc. Deci optez pentru hrişcă < que j’ai découvert avec mon intolérance au gluten et que j’adore ! >ceea ce dă un gust foarte frumos, destul de marcat totuși. Îmi vei spune ce crezi despre asta.

Avantajul terciului este că poate fi declinat în o mie și una de moduri.

Dulce și sărat. Dacă mâncați fără gluten, puteți utiliza și fulgi mei, castane, orez, naut, soia. De asemenea, puteți varia laptele vegetal (castan, nucă de cocos, alune, migdale, orez, soia ...) și acompaniamentele (fructe proaspete/uscate/oleaginoase/nucă de cocos/arome/...)

---