Test; Revizuirea Myprotein Instant Oats, pentru a vă crește carbohidrații

Ovăz instant pentru a crește aportul de carbohidrați la micul dejun sau ca gustare. .

oats

DISTRIBUITOR

PREȚ

Acest produs există în 3 cantități (1 kg; 2,5 kg; 5 kg).

Înainte de test, descrierea Myprotein Oats instant:

Scopul acestui produs este de a furniza carbohidrați, iar avantajul ovăzului față de alte surse este că oferă un indice glicemic (IG) destul de scăzut, în special datorită conținutului ridicat de fibre. Este o sursă de glucide „lente”: energie de lungă durată.

Compoziţie:

  • Proteine: 8,5 g
  • Carbohidrați: 70,7 g
  • Grăsimi: 7,9 g Chiar dacă acest produs conține proteine, nu contați pe el pentru a vă crește aportul de proteine: sunt proteine ​​vegetale, deci incomplete, slab asimilate.
  • Reducerea prafului de ovăz mărește puțin IG.
  • Dacă mâncați ovăz fierbinte, indicele glicemic crește puțin
  • Dacă este rece/sau s-a răcit: indicele va scădea Dar nu vă faceți griji prea mult în legătură cu asta, impactul va fi minor și nu va avea nicio diferență asupra fizicului dumneavoastră. Ovăzul prezentat aici este pulbere, dar aveți grijă: nu este o pulbere foarte fină, ci destul de groasă, cu bob grosier. Nu vă așteptați la un produs care se diluează la fel de bine ca proteinele sau anumite surse de carbohidrați rapizi.