Testarea produselor pentru produsele de slăbire nu poate convinge PTA IN LOVE
Grăsimea de iarnă trebuie să dispară. Calea către o figură de bikini este lungă și dificilă. Nu există arme miraculoase care să slăbească. Stiftung Warentest a evaluat agenții de mutare rapidă printre produsele de slăbit de la farmacie. Niciun produs nu a fost într-adevăr convingător, doar versiunile cu prescripție sunt „potrivite cu restricții”.
„Potrivit cu restricții”
Produsele de slăbire pe bază de rețetă au avut cel mai bun rezultat. Liraglutida (conținută în Saxenda) și orlistat la 120 mg sunt cel puțin „potrivite cu restricții”.
Orlistat
Produsul Rx urmează același mecanism de acțiune ca varianta fără prescripție medicală de 60 mg. Dar orlistatul cu doze mai mari a fost studiat mai bine prin studii. Rezultatele confirmă pierderea în greutate. De exemplu, persoanele supraponderale din dietă plus orlistat au pierdut în medie cu aproximativ trei kilograme mai mult decât în dieta placebo plus.
Orlistat este un inhibitor al lipazei și împiedică digestia grăsimilor în stomac și intestine. Cauza este inhibarea lipazelor. Grăsimile dietetice nu mai pot fi absorbite și, prin urmare, sunt excretate nedigerate în scaun. Ingredientul activ în sine este greu absorbit în intestin. Se ia înainte, în timpul sau la o oră după masă.
Liraglutidă
Medicamentul este aprobat pentru tratamentul obezității severe în combinație cu dieta și exercițiile fizice. Liraglutida a fost inițial lansată pentru a trata diabetul de tip 2. Potrivit studiilor, medicamentul poate fi un ajutor de susținere pentru a pierde în greutate.
Liraglutida imită efectul propriei peptide 1 de tip glucagon (GLP 1) în organism. Ingredientul activ urmează un principiu dual de acțiune și, pe de o parte, reduce senzația de foame din creier și încetinește golirea gastrică - senzația de sațietate durează mai mult. Liraglutida crește, de asemenea, producția de insulină și reduce formarea de glucagon, îmbunătățind în același timp reglarea glucozei.
Ambele ingrediente active pot avea, de asemenea, un efect pozitiv pe termen lung asupra greutății și sănătății celor afectați. Cu toate acestea, mulți participanți au oprit studiile din cauza efectelor adverse ale medicamentului, cum ar fi greața sau diareea.
Concluzia Stiftung Warentest: „Fondurile ar trebui utilizate numai dacă sunteți supraponderal - sub supraveghere medicală și combinat cu dieta și exercițiile fizice.” Oricine nu a pierdut cel puțin 5% din greutatea inițială după douăsprezece săptămâni ar trebui să oprească tratamentul.
„Nu prea potrivit”
Orlistat la 60 mg, precum și produsele medicale eliberate fără prescripție medicală și dietele cu formule sunt, în opinia experților, doar „nu prea potrivite” pentru a arunca kilograme. Chiar dacă s-a dovedit un "anumit succes în scăderea în greutate" pentru orlistat în doze mici, acest lucru a fost confirmat doar în câteva studii. Mai presus de toate, experții critică lipsa datelor privind succesul pe termen lung.
Dietele cu formule sunt destinate să înlocuiască una sau mai multe mese ale zilei. Pulberile sunt agitate în apă sau lapte și băute. Ele pot ajuta la pierderea rapidă a acestor kilograme.
Dispozitivele medicale fără prescripție medicală urmează abordări diferite. Unele produse de slăbire pot reduce aportul de grăsimi dietetice sau carbohidrați. Alții te fac să te simți plin. Conform testului produsului, produsele sunt potrivite doar ca ajutor motivațional pe termen scurt.
Produsele cu prescripție cu amfetamine sunt, de asemenea, „slab adecvate” conform testului produsului. Produsele „nu ar trebui folosite nici măcar pentru o perioadă scurtă de timp pentru tratarea obezității”, scrie Warentest. Acestea reduc apetitul, dar pot crea dependență și pot provoca reacții adverse, cum ar fi palpitații, neliniște, amețeli sau tulburări de somn.
Cât de grasă este prea grasă?
Indicele de masă corporală vă poate ajuta să vă evaluați propria greutate corporală. Pentru calcul, propria greutate corporală în kilograme este împărțită la înălțimea în metri pătrate. Un exemplu: Dacă aveți 1,68 m înălțime și cântăriți 68 kg, IMC este de 24,1. Valorile cuprinse între 18,5 și 24,9 sunt considerate greutate normală. Din 25 de persoane vorbesc despre supraponderalitate, din 30 de persoane vorbesc despre obezitate.